爬爬小蜗牛（七十）

     对自己提出表扬。由于前天打球不知道是打多了，还是没有做好准备活动，反正左边腰部很疼，导致了昨天行动不是很方便，但是，还是坚持去了球馆，这是值得表扬的，更值得表扬的是，在知道师傅不能来的情况下，依然好好的练习，好好的跟朋友对攻，好好的练习发球。为自己没有偷懒，表扬！

     因为没有什么训练，所以，跟朋友查分的，有进步，有不足。

     不足的是，练习了这么久的拉球，也许是还没有练习到位吧，在查分的过程中，依然发挥不出来，看来，每天那么多的练习，还是不够的，以后不能喊累，练习拉球的时候就算累也要忍着，必须要多多的练习。还有就是，发完球依然站的太偏，对于突然回到反手位的追身球，压根一点反应都没有，这个一直以来，都这样，以后的训练，得让师傅着重的练习一下这个。还有就是搓球，很慌张，也许是之前，朋友都故意的往反手位发球，我已经很习惯了，这次朋友没有再让着我，而是往正手位发下旋球，虽然我有意识去上步搓球，第一个球也能成功，但是当跟对手对搓的时候，往往很难坚持两三个球，一来是慌张导致动作变形，二来是对动作要领的不熟练。还有就是，这个说出来，师傅肯定又要说我的，就是一般落点在球台中间的球，正反手都可以用的球，我一般都会犹豫或者因为脚步不到位而导致失误，这个要是跟师傅说了，师傅一定会说，都说你一万遍了，脚步太慢吧，脚步快点，不就可以用正手或者反手很从容的打了么！！哈哈，师傅最近很喜欢说一万遍了，估计是快气疯了，哈哈哈！

     才打了那么几局就出现了这么多不足，真的是需要多打打啊。

     说完了不足，说说进步吧。之前查分的时候，对于接发球相当的慌张，现在在心态上相对好一点，接发球相对稳定，基本上正反手不太刁钻的球，一般都能接回去。还有就是正反手的衔接，也许是最近脚步练习的比较多吧，对于正反手还算有一点能够应付，而且反手位能够比以前从容一点，不太慌张，能够主动得分。

     总体说，进步是能够有意识的动脚步，保证正反手衔接能够不慌张，而且在处理球的时候，比以前冷静一点。缺点是小范围脚步还可以，需要大范围动的时候，弊端就出现了，就不够快了，还是得加强脚步的锻炼。而且，在处理球的时候，多数因为脚步不到位，导致了动作变形。

     还是得多打，不止是要多练基本功，以后也应该经常的要求跟师傅练习简单的战术训练，要多跟不同的人查分，输多少分都不要紧，重要的是找到自己的不足，然后针对不足有重点、有目的的训练。

     加油，天气逐渐暖和了，人要精神点，不要偷懒，不要有情绪，好好训练！加油，不要惹师傅生气，加油！！