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首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › 讨论球友的椎间盘突出问题
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讨论球友的椎间盘突出问题

浪子三 2009-2-6 13:52:00
我是一名乒乓球球的狂热爱好者，每周都要打上几次。但最近发现有椎间盘突出，经核磁共震检查，腰椎间盘突出了MAX（4MM），这几天球也不敢打，天天做理疗按摩。不知何时才可以打球，打球时该注意些什么，请有经验的球友赐教，谢谢！
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28条评论

风刀霜剑 2009-2-10 13:04:00
  强烈支持2楼观点，送鲜花一朵鼓励！
忘掉你的身份，忘掉你的年龄，忘掉你的卑微，忘掉你的显赫，忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符，让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友，共享国球快乐。QQ：328795331
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joola-k3 2009-2-10 12:43:00
在发病期是不可以打球的，按摩也要注意，最好采用中医推拿，点穴，理疗也很有效果。如果没有水肿补严重的话可以牵引！补知道现在你是否有腿部痛，如果有很严重要适当平躺，不要睡软床，一定要注意下肢的保暖！也可以口服（虎力散）
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愤怒De小马 2009-2-11 02:17:00
  强烈支持2楼观点，送鲜花一朵鼓励！
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浪子三 楼主 2009-2-11 13:26:00
谢谢
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liuzongang手机认证 2009-2-12 00:26:00
I am sorry to hear that.
版主担保交易联系QQ86006902，微信86006902，支付宝账号watertiger25@sina.com
“烧”带给我乐趣；“烧”让我知道技术是真
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filmpig手机认证 2009-2-11 19:46:00
二楼很热情, 帮赞一个
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浪子三 楼主 2009-2-12 10:45:00
再次顶一下！[em1007]
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旋风急雨 2009-2-12 10:51:00
恐怕不能在剧烈运动了，椎间盘突出没法根治，身体要紧。
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pqq 2009-2-13 10:40:00
我也有(1991年为了救一个球),停止打球15年,05年复出,一直不敢学拉弧圈,在07年开始学拉弧圈,主要就是要掌握-----一慢二看三通过!
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