再请教一个站位打法的问题

yypha · 2011-6-17 21:03:00

本人改横拍，现在发觉正手完全使不上力，只能勉强搓摆，因为腰椎不好，需要用上腰力的动作很难做到位。以前打直拍时感觉手腕用得好，正手攻球还可以。现在反手还觉可以练练，因为不用转腰，腰部略感觉向下挫还可以使上力。现在想80%以上用左手，请问站什么位最好。反手练哪几个技术在业余中够用就行。请不要笑话，我打球时间不长，不奢望打到什么程度，能够让我保持一点兴趣，能够站着挥拍就够了。当然不要每次打球都让我输的很惨。

雪BOY · 2011-6-17 22:29:00

楼主横板偏好反手，估计站位几乎双脚平行，这样的情况下，不用腰，正手出不来质量，最大的问题就是中路，不要用腰的话转换慢，想上台都难。如果楼主铁定拿横板强化反手，很多技术都可以学，反手摆短和劈长，摆转和不转（这用的不多），劈转和不转（这用的很多）；反手进攻的学三个使用最多就可以了：1.反手加转，只为起球，这个熟练了后，伸进台内拧自然就成了。2.快撕，一板加转后，做好连续撕的准备（不推荐用弹击，别人减力挡个低弧线就完了，而且没弧线总觉得不稳），由于球比较转，反手又比较突然，回球多数还是在反手，就等起跳点快撕，不用太用力，讲究多板上台，准备自己变线和别人的变线。3.减力挡和加力拨球，这两个基本想通，用于防守，对方上旋球比较转时，用减力挡；对方出来的上旋不怎么转而且速度比较慢的用加力拨；对方速度很快的前冲，平挡就可以了

firedphoenix · 2011-6-18 06:46:00

QUOTE:

以下是引用乒坛道长在2011-6-17 23:17:00的发言：

　　站中间，练习左右近台快防型打法，貌似比较适合你，呵呵，不用发力，基本上全是借力，因为不用进攻了，步法也就简单了，就是往那儿一站，死守对方来球，呵呵，时间长了，你就是人人欢迎的人哪，因为，大家都愿意和你练球，为啥？！因为你回球的稳定性指定是高哇，昨打也打不死，呵呵。。。

　　不知道此建议，合你心路否？！~~~　

哈哈，道长的建议倒是很合俺心路。

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