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打球的们。都伤不起，伤不起啊。求助求助。受伤了

ldtsky 2011-8-7 22:26:00
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直拍两面弧圈，追求高质量
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23条评论

wzq2003188 2011-8-7 22:30:00
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主板：86克日版YEO+国天2+FX 副板：85克老行YEO+国狂3+铂金JO 副板：85克欧版YEO+P国狂3+紫尼 任凭弱水三千，我只取一瓢饮 独爱YEO，止烧止烧，技术才是王道 爱生活，爱乒乓，更爱老婆！！！
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弧圈菜鸟 2011-8-7 23:56:00
打球之前充分热身啊lz,然后充分休息把这个伤养好,变成旧伤就麻烦大了~~
主板：天极506 正手 国天3 39度 反手 Bryce speed fx
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拉球看落点手机认证 2011-8-7 22:51:00

悲剧,我手腕也横打拉伤了,医生看了说是腱鞘炎

精英有高手知道怎么治这病吗

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zzzzzz……手机认证 2011-8-7 23:22:00
我只试过伤了肌肉正手用不了啊，估计楼主是伤了骨了
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ldtsky 楼主 2011-8-8 12:01:00
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jesoner 2011-8-8 10:19:00
QUOTE:
以下是引用拉球看落点在2011-8-7 22:51:00的发言：

悲剧,我手腕也横打拉伤了,医生看了说是腱鞘炎

精英有高手知道怎么治这病吗

   “腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构。外层为纤维组织，附着在骨及邻近的组织上，起到固定及保护肌腱的作用。内层为滑膜可滋养肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑动。由于反复过度摩擦，引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环，肌腱的纤维化和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难，就是狭窄性腱鞘炎。病人会感到关节疼痛，晨僵，通常关节晨僵的感觉在起床后很为明显，而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。受影响的关节肿胀，甚至弹响，关节活动很受影响。长期不治疗容易导致活动障碍，给患者的生活和工作带来严重影响。”

     轻度的腱鞘炎主要靠患者自己减少引发病症的运动和活动，注意休息，让患病部位自行缓解症状。重度的，则需去医院诊治，手段有针灸、推拿，注射西药，乃至开刀，切除狭窄部分的腱鞘，使腱鞘不再挤压肌腱。

挺拔 黑萨 40度蓝海绵狂三+804防弧 红双喜 天极506 37度天弓三+804防弧
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fanwen4710 2011-8-8 08:49:00

楼主你就作罢奥，[em1003]

底板：TO（行） 银标科贝尔（正在处理底板潮湿问题） 正手套胶：狂飙3（39） 反手套胶：XIOM 唯佳速度
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thhjl 2011-8-8 07:48:00
 对攻热身
始于足，发于腰。运大臂，带小臂。劲到腕，甩到指。虚握拍，鞭效应。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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thinkpadwade 2011-8-8 08:03:00
本人也是在横打的时候受过伤。迄今为止，因打球肩、手腕、腰及脚腕已经都受过伤了。本是锻炼身体，结果弄了一身伤出来，哎。。。
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