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横板学球的一点个人体会，请指教

fanxing122 2011-10-10 14:03:00

1、身体协调，发力集中的击球应该是这样的，当整个击球动作完成后，应该是身体转动的完成与小臂的收缩动作完成几乎同时，这就是为什么小臂不要提前发力收缩的原因，毕竟小臂的收缩是随着身体的转动的前提下来的一个速度，肯定比转体快，要像保证同时完成动作，手臂的时机肯定要在一个合适的点上进行；

2、我不是左撇子，但徒手挥拍发现，左手挥拍与整个身体的协调性比右手挥拍做的动作要好看，显得更协调。我感觉是左手不会打球，更不会发力，因此会比较听话的跟随身体转动，不会抢在前面提前发力的原因。

 

欢迎高手们给与指教

 

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4条评论

Vincent0 2011-10-10 14:32:00
不错不错，赞一个！ 
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狂弧手机认证 2011-10-11 10:31:00
有一定的道理
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wjf6661手机认证 2011-10-11 18:05:00
这个 。。。。
坚持不练基本功--以赛代练
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rock757601 2011-10-19 20:04:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
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