弧圈球！－教学

flyxb · 2006-2-15 01:45:00

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正手加转弧圈球：高吊弧圈 动作要领：两脚开立，右脚稍后，身体略向右转，两膝微屈，重心支撑点放在右脚上。准备击球时，持拍手臂自然下垂并向后下方引拍，使球拍靠近臀部挥至身后，右肩略低于左肩，拇指压拍使拍面略为前倾，并使拍面固定。当来球从台面弹起时，手臂向前上方挥动，前臂在上臂带动下很快收缩，拍面与台面约成80度，在下降期用拍磨擦球的中部或中上部。磨擦球时，要注意配合腰部向左上方转动和右脚蹬地的力量。击球后，手臂随势将拍挥至额前，重心支撑移至左脚。

flyxb · 2006-2-15 01:46:00

正手前冲弧圈球： ★动作要领：两脚开立，右脚稍后，身体略向右转，重心支撑点放在右脚上。自然引拍至右下方约与台面齐高处，拍面保持前倾。当来球从台面弹起时，腰部由右向左转动，前臂在上臂带动下向前发力，手腕略为转动，拍面与台面约成50度，在高点期磨擦球的中上部。击球后，重心支撑点移至左脚（图后补）。

[此贴子已经被作者于2006-7-13 18:25:07编辑过]

flyxb · 2006-2-15 01:47:00

正手侧旋弧圈球： 动作要领：动作与加转弧圈球相似。击球时，除向上磨擦外，还要磨擦球的右侧部，使球产生强烈的侧上旋（图）。

[此贴子已经被作者于2006-6-19 23:19:57编辑过]

flyxb · 2006-2-15 01:47:00

反手弧圈球： 动作要领：两脚平行或右脚稍后站立，两膝微屈。击球前，引拍至腹部下方，含胸收腹，肘部略向前出，手腕后屈，拍面前倾。当来球从台面弹起时，以肘关节为轴，前臂迅速向上方挥动，结合手腕向上转动的力量，在下降期磨擦球的中部或中上部。在击球过程中两膝逐渐伸直，重心上提。

[此贴子已经被作者于2007-3-4 10:37:11编辑过]

dxxdl · 2006-2-15 09:11:00

对我等新手的好东西谢谢

织梦猫 · 2006-2-15 10:50:00

以下是引用横打研究中在2006-2-15 10:26:00的发言： 引拍是有点大了，不过还要考虑实际情况，如果在远台对拉时，这个动作还可以。小动画做的不错，应当鼓励图文并茂，尤其鼓励动画加文字的讲解。

图做的相当不错。是你自己做的吗？

风刀霜剑 · 2006-2-15 10:33:00

非常直观，受益匪浅。

横打研究中 · 2006-2-15 10:26:00

引拍是有点大了，不过还要考虑实际情况，如果在远台对拉时，这个动作还可以。
小动画做的不错，应当鼓励图文并茂，尤其鼓励动画加文字的讲解。

wg · 2006-2-15 09:58:00

直观,等你的图.

gong_chen · 2006-2-15 10:16:00

支持！楼主上了不少图，给大家提供了更直观的了解乒乓球技术的办法，辛苦啊！

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