关于挑球的动作要领

风刀霜剑 · 2009-1-7 11:17:00

关于挑球的动作要领

戴老師您好：

近來我在練習台內挑球，主要是看學打乒乓球50集中的內容來學的！只是一直弄不清楚挑球的動作要領，似乎大家都是在討論弧圈球、暴沖、怎麼發力等！沒有人專門論述怎麼挑球的！我现在的問題在於挑球沒有質量。

目前我的心得是：

1、先上步，重心要先到位。

2、判斷擊球點（目前小弟用發球機，所以都是固定的弱下旋球），所以送過來的球是很穩定的！

3、弱下旋球，我擊球的中間偏一點點上，會進！只是不快，跟人打，反而讓人上手，我變成被動！

請問要怎麼做才能有高質量的挑球？？？

请问戴老师我挑球怎么一点劲也没有，是不是磨擦太多了？

戴老師您好：

1、挑和點有何差異？

2、挑的技術要領是以手腕發力為主嗎？可以加上手肘的力量嗎？

我想是不是動作由小到大，可以區分為：「點」、「挑」、「挑打」三種！挑打加上更大的前臂動作，是不是這樣勒？？？

.回复如下：挑球的技术特点是：小、快、灵。所谓小，指动作的幅度，因为挑是台内技术，因此也不可能有较大的动作空间。所谓快，就是突然性强，动作比较隐蔽，对方在你还没有挑之前发现不了，一旦挑起，就来不及反应过来。所谓灵，就是指落点刁，线路变化快，技术巧妙，主要靠手腕的工夫。你的问题，我想恐怕是出在快与灵两个方面。在挑之前，不能有任何使对方发现你挑的预兆。整个动作，包括起动迎上，伸臂动腕都要很突然，一气呵成，速度要快，动作要隐蔽。要在挑的一瞬间，找到绝好的落点，要么长到顶住对方，使之没有发力的余地，要么短到从边线走球，增加对方移动攻击的难度，只有招架的功力。再不就是打他的追身。同时，在击球的一瞬间加大手腕的力量，使击出的球具有更快的速度和力量。你可以把挑和点的技术糅合在一起练，这样使技术更加全面。关于挑球的力量问题，应该是你还没掌握手腕的发力。台内技术都要靠手腕的力量。这种力量是爆发力，短而快，小而爆。关于挑、点的差异问题，点主要是手腕的动作，比挑更突然，力量更集中。挑也是手腕的运用，但配合有前臂的动作，在动作速度上没有点那样快，动作的幅度相对也大点。点、挑、快突、快拉这是台内正手的几项主要技术，动作的大小也依此顺序。你说的挑打仍然是挑的技术。 .

[此贴子已经被作者于2011-5-18 20:42:42编辑过]

dhw007 · 2009-1-23 12:54:00

业余直拍单面 · 2009-1-23 11:34:00

[em50]

剑走偏锋YOU · 2009-1-29 21:50:00

[em58]

M13933109315 · 2009-1-25 17:51:00

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

sunxuesong · 2009-1-23 15:10:00

学习

euvia · 2009-2-14 23:58:00

wang2008h · 2009-2-12 14:41:00

看看学习

培养爱好 · 2009-2-13 16:47:00

DDDDDDDDDD IN　！

shuai · 2009-2-8 09:33:00

楼主辛苦了，谢谢分享！

		自动登录	找回密码
密码			注册

关于挑球的动作要领

497条评论

说点什么

浏览过的版块

神回复

400-600-1289