晒一下自己挑球的经验

bbcwl3713 · 2012-9-29 18:49:00

比赛中挑球有一段时间了，成功率蛮高的，没有弧圈球那么多动作上的讲究。晒一下大家多多批评[em1003]

一、要对自己发的球有数，最好是能用很下旋的动作发出不太转的球，一般人会选择搓且搓的有点高的那种

二、要紧盯对方的接球动作（对搓时也一样，要有随时抓高短球的意识），结合自己发的球，判断来球的角度、高度、旋转

三、在判断准确的前提下，在对方球刚脱板时迅速启动，气势越足越好（恶虎扑食的感觉）

四、启动的动作：左脚微调位置右脚猛蹬地把躯干向前上方送（送的够猛了很自然的右脚离地左腿微上寮的飞身姿势就出来了），重心尽可能的往上提用胸脯找球的位置，使胳膊伸直（身体很自然的呈现挺胸寮腿的弓形姿势、接下来就是一箭封喉）

五、击球动作大家都知道的：手腕后摆（幅度由来球的旋转决定）整个胳膊手腕前撩，猛撞微带向上摩擦出球（整个动作手腕由后摆到与前臂呈一条直线）击球的上升期

六、落地，重心迅速下降手臂拉回防守（对方接不回来的概率近8成，接过来自己防不住的概率超过8成）

个人觉得前三点做好非常重要，做到了暴挑成功率会在七成以上

在外人的眼里就是发球后直接圧网前拼命的打法，很凶恶，和不熟悉的对手打球时慎用，比较得罪人，打比赛的时候挑一挑很能震慑对手

这个技术的核心在气势，气势出来了动作就顺畅了，最怕瞻前顾后放不开。动作的标准程度倒在其次，多挑几次手感就找到了

就两个字：恶、绝（恶向胆边生，拼个你死我活，壮士一去不复返的意境）

[此贴子已经被作者于2012-9-29 18:50:41编辑过]

青蛙王子！ · 2012-9-29 20:37:00

说得好，写得好

八枚玉 · 2012-9-29 21:43:00

气势很重要

余业余业123 · 2012-9-29 21:14:00

顶一下[em1002]

还没开始学这个

黑旋风1126 · 2012-9-29 21:20:00

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

fgjdhb · 2012-9-30 13:20:00

挑的动作要小，发力要集中

wanghao7181 · 2012-9-30 16:52:00

很有技术含量的帖子，必须顶！

fgjdhb · 2012-10-2 11:33:00

好贴，顶了!

草原木刀 · 2012-10-2 11:00:00

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

sjy3174 · 2012-10-10 16:00:00

学习了，可以试一试。

		自动登录	找回密码
密码			注册

9条评论