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最近打完球总腰疼

刘小t手机认证 2012-4-3 12:28:00

27岁，最近打完球总腰疼，有时候在外边逛两个小时街也疼。。有时候疼的弯腰脱鞋子都很费劲。。。

 

各位有没有遇到过，长此下去会有严重后果吗？（膝盖也有点疼）

 

不知道是不是发力太猛或这不合理？

支持原创，赞赏一下
大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。
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12条评论

乒分秋色 2012-4-3 13:20:00
遭了，估计（估计）是动作不是太合理加上高强度长时间的猛发力遭造成的疲劳，劳损！休息一下先！    我高中的时候就是我说的这种原因让我疼了一段时间！
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天下纵横 2012-4-3 13:15:00
[em1010]
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刘小t手机认证 楼主 2012-4-3 13:30:00
看来不能太激烈啦
大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。
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一切为你 2012-4-3 14:07:00
逛两个小时街也疼！！！说明你腰部的气血不通，腰是肾之府，你遭了肾虚了
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刘小t手机认证 楼主 2012-4-3 20:54:00
QUOTE:
以下是引用只用行货在2012-4-3 20:25:00的发言：

哥们你需要引起重视了，必须的

 

先休息一段时间吧。太累容易劳损。

 

我三年前就这样，后来休息一段时间，吃了半年中药，现在完全好了。我40了

十分感谢

大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。
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只用行货 2012-4-3 20:25:00

哥们你需要引起重视了，必须的

 

先休息一段时间吧。太累容易劳损。

 

我三年前就这样，后来休息一段时间，吃了半年中药，现在完全好了。我40了

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rshld2008手机认证 2012-4-4 18:23:00

上艾灸吧

艾灸命门

涌泉

肾腧

及阿是点

奇效

底板：红黑7.6（横） 正手胶皮：银河水星（省狂三） 反手胶皮：赛维卡无海绵长胶 曾用板：尼他库R5，P500,P700 交易过的：wzx416，jiangjun、幻光陨星、benchang
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刘小t手机认证 楼主 2012-4-4 20:56:00
QUOTE:
以下是引用rshld2008在2012-4-4 18:23:00的发言：

上艾灸吧

艾灸命门

涌泉

肾腧

及阿是点

奇效

好深奥，不懂啊

大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。
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gc88185577 2012-4-4 08:18:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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