[转帖]我打生胶的一点体会

　　1、击球时间。颗粒胶都有一个共同的特点，就是要迎前，击球时间在上升期或最高点。过了这个时间，球的质量就会很差，也难于控制了。

　　２、站位。站位于近台，打球时尽量不要退台，那样就会很被动，生胶的特长就变为特短了。对于正反反生的打法来说，应该站中间偏左一点，有利于充分发挥反手生胶的作用。但由于正手如果是弧圈打法，就会存在正反击球在位置上相差３０公分的距离（以正手为例），站位时，右脚要比左脚向后３０公分左右，成斜线站位。拉完球后，要及时回位。如果正手不拉弧圈球，而以击打为主（最好是以击打为主），站位就应该是基本平行站位了。

　　３、基本技术。（１）反手快拨，这是最基本功，必须练好。它的基本动作与反胶和其它生胶不一样，否则会下网。我的手法是，拍面后仰（视来球调整角度），出手时，随腰腹部力量，以右肘为支点，小臂迅速由左向右前方挥动时，扭转手腕，完成时，反手拍面基本正对正前方，拍头向上。用这种方法练习快拨，命中率非常好。当然，注意动力要快，动作不要太大，注意力量的集中。（２）接弧圈球的方法有四点：一是用快带（注意这个动作，是在快发基础上变化而来的），二是荡和减力荡（或说挡），三是磕，四是弹击。这四者练习时要变化着练。效果是不一样的。很有实战性。（３）接下旋球的方法。一是拱，二是弹打，三是拉，四是搓。位应该请注意尽量不要搓，因为对手如果熟习５６３－１的特性，你就会很被动。当然，最好是会倒板接球，这样会增加让对手不适应和恐慌。

　　４、打法。主动上手，注意充分利用５６３－１怪异的特点，长生要有战术组合才能处于主动地位。防守时，要注意回球的角度，特别是反手生胶在挡对方扣杀或形成相持时，要主动变化。这里的变化有两层：一是角度变化，二是击球力量变化，因为５６３－１发力和借力过去的球在旋转和第二弧线上有很大的差异，这样能变被动为主动。

　　最后想说的是，不要把希望寄托在对手不适应的基础上，应该立足于提高自身实力上，每项技术都要过硬，才能打好生胶，发挥生胶的威力。比如说，防守就要守得住，如果防不住几板高调或前冲，就没有办法打了。