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不经意间的一个动作,让我水平猛增

5shiy 2012-3-7 09:24:00

就是准备动作时,也就是摆架子的时候,把球拍自然的向前伸点前臂适当打开一些,准备接球,能起到很好的效果

 

1、增加了迎前意识,搓球,攻球能迎前了,击球点提前了,球就快了

 

2、由于前臂打开较多,所以击球时主要是用手腕发力,更接近高级别选手的发力机制,击球更稳定,不易失误

 

3、由前臂带动,身体重心会不由自主的前移,纠正了我后座的习惯,步伐更加轻盈了

 

 

经过我对比,以前的“收缩式”和改后的“前伸式”每局能相差3个球左右的成绩。

[此贴子已经被作者于2012-3-7 9:28:00编辑过]
支持原创,赞赏一下

61条评论

fgjdhb手机认证 2012-3-7 14:02:00

有心人,楼主的想法是对的,我坚决赞成!!!

直\横板通用!!!

如果没有这种习惯的人,现在建议你按照楼主说的去做吧。

绝对是一种行之有效,并可迅速让你每局提高至少1分的技术,难道这样的文章不应该成为精华吗?强烈建议加精!!!

[em1002]+[em1002]+[em1002]+[em1002]

[此贴子已经被作者于2012-3-7 20:16:56编辑过]
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海伦 2012-3-7 11:06:00
不错不错,赞一个!
兵器:马龙碳。配置:正手天弓5,反手娇猛黑V.水平业余六级
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xhl6507 2012-3-7 20:18:00
看帖是学习,回帖是美德,好贴就要顶!
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lqzhfdd 2012-3-7 22:00:00
学习
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scraft_2010 2012-3-7 20:52:00
一直寻找答案,终于找到了。谢谢!
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iiojian手机认证 2012-3-7 20:59:00
明天去试试
烧过的板子:金字金属木、蝴蝶王、红黑7.6、细柄CL、黄CL、马软、 科贝尔http://p2.so.qhimg.com/t01124277d060341a22.jpg
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琴剑飘香 2012-3-7 16:45:00
楼主很有心
情深岂易轻挥剑,心伤何堪一抚琴。
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亲如兄弟 2012-3-7 16:47:00
看帖是学习,回帖是美德,好贴就要顶!
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aquatic 2012-3-7 17:45:00

必须试一下

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