找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

快捷登录

手机号码，快捷登录

手机号码，快捷登录

首页 › 论坛一区：乒乓器材讨论 › 乒乓器材装备 › [原创]我谈乒乓球水平的提高！
  • 回复
  • 收藏
12下一页
返回列表 发新帖

[原创]我谈乒乓球水平的提高！

step_ok 2012-8-17 14:03:00
要打好乒乓球，我认为有三个方面：1.乒乓球技术和战术。2.乒乓器材。3.自身的身体素质。
乒乓球技术和战术可以看精英网的乒乓球教学视频。http://www.pingpang.info/bbs/forumdisplay.php?fid=157
乒乓器材的选择可以关注器材装备版块。http://www.pingpang.info/bbs/forumdisplay.php?fid=2
自身的身体素质，包括反应速度、力量、灵活性、协调性。
身体的抻拉训练
http://www.pingpang.info/bbs/viewthread.php?tid=423763

身体的力量训练
http://www.pingpang.info/bbs/viewthread.php?tid=423572&star=1

身体灵活性、协调性训练：
http://v.youku.com/v_show/id_XMzMzODI2ODY0.html

http://v.youku.com/v_show/id_XMzU5OTU2NTcy.html

要想成为高手，哪怕只是业余高手，以上三个方面缺一不可。
欢迎大家讨论！
支持原创，赞赏一下
回复

使用道具 举报

10条评论

天下纵横 2012-8-17 20:08:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
回复 支持 反对

使用道具 举报

教官 2012-8-17 18:03:00
业余中的专业。
回复 支持 反对

使用道具 举报

niudao 2012-8-18 11:39:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
CL-CR-WRB横＋市场版狂三＋焦点3 基本功扎实～钉子脚树桩腿铁板腰夹大臂后拉肘晃手腕 技术全面～全台乱打乱拉乱搓乱挑乱拨乱带乱摆乱削乱突击
回复 支持 反对

使用道具 举报

step_ok 楼主 2012-8-17 14:03:00
 以后编辑用。
回复 支持 反对

使用道具 举报

wuwq 2012-8-17 15:37:00
呵呵。我的看法是：欲练神功，必先自宫！！！[em1005]
主拍：06版狂飙王（红T05+黑T05） 副拍：无机狂飙王（红T05+黑T05）
回复 支持 反对

使用道具 举报

真锅练铁 2012-8-17 15:45:00

不错嘛。可向全国各业余球手们小型推广一回也好哎。

回复 支持 反对

使用道具 举报

step_ok 楼主 2012-8-17 16:37:00
QUOTE:
以下是引用真锅练铁在2012-8-17 15:45:00的发言：

不错嘛。可向全国各业余球手们小型推广一回也好哎。


不敢当，我只是抛砖引玉而已！期待其他的球友的高见！
回复 支持 反对

使用道具 举报

nstfsf手机认证 2012-8-20 12:34:00
顶起
回复 支持 反对

使用道具 举报

niudao 2012-8-20 12:20:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！ 
CL-CR-WRB横＋市场版狂三＋焦点3 基本功扎实～钉子脚树桩腿铁板腰夹大臂后拉肘晃手腕 技术全面～全台乱打乱拉乱搓乱挑乱拨乱带乱摆乱削乱突击
回复 支持 反对

使用道具 举报

12下一页
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
相关推荐
step_ok版主
广告招商 TEL :15227572288

© 2024 精英乒乓网

经营许可证编号：冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享，本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系更正、删除。 客服电话：4006001289 客服QQ：4006001289（企业QQ）