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什么是网球肘？！

xiaoweilong 2012-10-26 09:16:00
最近打球肘部开始作痛，怀疑自己得了网球肘[em1025]，想知道什么是网球肘，有经验的请指教！
支持原创，赞赏一下
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23条评论

snrz001 2012-10-27 18:23:00
QUOTE:
以下是引用快弧王在2012-10-26 16:19:00的发言：
注意休息了，可以练防守

练防守也不行.在球台边看球侃球应该还可以.

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撒点野 2012-10-27 12:58:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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云浮明仔 2012-10-27 23:48:00

如果你的肘关节连续疼痛5天以上，没有好转迹象，那就是得了网球肘无疑！

我的网球肘是对着发球机练习横板反手拉5级下旋而得病的，开始没在意，以为肌肉酸痛，到发现时已为时已晚！

开始半年，打过封闭，贴过膏药，没停止打球，效果不好，反复发作！

后来封拍一年，每天对着患处搓揉，以致左手险患此疾，终告痊愈！

有人说，网球肘是成为高手必由之路，本人虽未进高手行列，但病好后，技术比以前提高不止一个档次，那是有科学根据的。

网球肘此病，是由于高负荷的错误动作，关节滑膜在真空下产生无菌病毒所致的，病愈后容易反复发作，只要你动作没改过来，就会有复发迹象，简单一句，就是被动得到了正确的击球动作，那技术当然会突破瓶颈，得到升华！

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compeqcloudy 2012-10-28 00:17:00
 什么情况下会得？
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luomohanfeng 2012-10-28 03:09:00
如果能再分析得深入一些，就更好了！
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silverfox1 2012-10-28 13:37:00
  坚决不同意2楼观点，砸你鸡蛋，让你长记性！
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聊聊小球 2012-10-26 10:07:00
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青斗笠 2012-10-26 09:31:00
网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛
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joehe手机认证 2012-10-26 09:27:00
元芳，你觉得呢？
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