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【zs730712聊乒乓系列】124、重心的两个概念:左实右虚、右实左虚

zs730712 2013-3-28 23:06:00
  重心是什么?什么是“用重心打球”?

  乒乓球这项运动中的“重心”实际上是一个很高深的问题,如果你真的把它搞明白并且运用自如了,那么绝对是高手了。

  但问题是我们绝大多数人没有那么多时间精力去深入研究理论问题,所以,我往往喜欢从简单的方面入手,深入浅出地去说清楚这些理论问题。

  下面,针对“重心”问题我谈两个观点:左实右虚、右实左虚

  什么是“左实右虚”?这就是前面帖子中提到的要想提高击球前的启动速度,那么把两个步骤简化成一个步骤。

  那么,什么是“右实左虚”?以正手攻球或正手弧圈来说,击球前重心在右脚掌,而左脚掌是不踩实的,同时右脚尖稍向右撇(如果是发力拉弧圈的话,右脚尖甚至可以向右、和球台底线平行),以右脚为第一个发力点,蹬腿转腰去击球。击球后重心移动到左脚掌。

  之所以提出这么两点,是启发你自己去思考:你在做这两个动作时是否有重心的转换?

  如果没有,那么就从这两个简单的动作入手吧!

  等到你把这两个动作搞明白了,重心的问题也就自然搞清楚了。

  今天一口气发了好几个帖子,是因为这几天在教几位初学者打球。今天特意整理了一下,觉得挺有意思的,特别是对于初学者挺有用的,所以,干脆一口气全部发了出来,和大家共同探讨,不足之处也请大家批评指正[em1003]
[此贴子已经被作者于2013-3-28 23:07:06编辑过]
支持原创,赞赏一下

7条评论

fgjdhb手机认证 2013-3-29 13:58:00
占位学习
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九月天空 2013-3-29 11:53:00
好文章,长了不少见识,谢谢楼主分享!
学无止境! 精英乒乓,我们学习的好地方![/SIZE]
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亮Sir手机认证 2013-3-29 09:51:00
  强烈支持楼主观点,送鲜花一朵鼓励!
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cocoan 2013-3-29 15:52:00
QUOTE:
以下是引用liu258228在2013-3-29 14:33:00的发言:
最好有个视频

[em1002]
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liu258228 2013-3-29 14:33:00
最好有个视频
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sunyong72 2013-4-1 16:44:00
初学者能明白这些吗?他们目前是知其然不知其所以然的蒙圈状态,自我感觉,我刚刚迈出这种状态[em1008]
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尛賸手机认证 2013-3-30 23:55:00
[em1001]
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