【zs730712聊乒乓系列】124、重心的两个概念：左实右虚、右实左虚

zs730712 · 2013-3-28 23:06:00

重心是什么？什么是“用重心打球”？

乒乓球这项运动中的“重心”实际上是一个很高深的问题，如果你真的把它搞明白并且运用自如了，那么绝对是高手了。

但问题是我们绝大多数人没有那么多时间精力去深入研究理论问题，所以，我往往喜欢从简单的方面入手，深入浅出地去说清楚这些理论问题。

下面，针对“重心”问题我谈两个观点：左实右虚、右实左虚。

什么是“左实右虚”？这就是前面帖子中提到的要想提高击球前的启动速度，那么把两个步骤简化成一个步骤。

那么，什么是“右实左虚”？以正手攻球或正手弧圈来说，击球前重心在右脚掌，而左脚掌是不踩实的，同时右脚尖稍向右撇（如果是发力拉弧圈的话，右脚尖甚至可以向右、和球台底线平行），以右脚为第一个发力点，蹬腿转腰去击球。击球后重心移动到左脚掌。

之所以提出这么两点，是启发你自己去思考：你在做这两个动作时是否有重心的转换？

如果没有，那么就从这两个简单的动作入手吧！

等到你把这两个动作搞明白了，重心的问题也就自然搞清楚了。

今天一口气发了好几个帖子，是因为这几天在教几位初学者打球。今天特意整理了一下，觉得挺有意思的，特别是对于初学者挺有用的，所以，干脆一口气全部发了出来，和大家共同探讨，不足之处也请大家批评指正[em1003]。

[此贴子已经被作者于2013-3-28 23:07:06编辑过]

fgjdhb · 2013-3-29 13:58:00

占位学习

九月天空 · 2013-3-29 11:53:00

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

亮Sir · 2013-3-29 09:51:00

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

cocoan · 2013-3-29 15:52:00

QUOTE:

以下是引用liu258228在2013-3-29 14:33:00的发言：
最好有个视频

[em1002]

liu258228 · 2013-3-29 14:33:00

最好有个视频

sunyong72 · 2013-4-1 16:44:00

初学者能明白这些吗？他们目前是知其然不知其所以然的蒙圈状态，自我感觉，我刚刚迈出这种状态[em1008]

尛賸 · 2013-3-30 23:55:00

[em1001]

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7条评论