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球拍的基本握法

emssl 2006-6-30 20:35:00
乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。

  一、 直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。

  二、 横拍握拍法 横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。

 (一) 无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬,影响发力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性。

 (二) 握拍不宜太浅。直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以免影响手腕动作的灵活性。

 (三) 在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用。  (四) 不应经常变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成,尤其是初学者,更应注意。

  

支持原创,赞赏一下
做人就想打球一样,为了胜利坚持到最后~!

4条评论

风刀霜剑 2006-6-30 22:20:00
不错。支持一下。
忘掉你的身份,忘掉你的年龄,忘掉你的卑微,忘掉你的显赫,忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符,让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友,共享国球快乐。QQ:328795331
liangfeng 2006-7-2 20:38:00
好久不见了,最近好吧???
adzxj 2006-7-3 09:31:00
很好!!支持!
chaoww 2006-7-4 17:32:00
不错,很基本的知识往往很多人不知道,要上升到理论的高度去理解
携快刀,驰骋纵横,浪迹天涯,不亦乐乎!!!QQ:492500417 Stiga CL-CR 正手红焦点二,反手CJ8000。 人生就是一场和自己的赛跑,对手就在你的镜子里面.吾日三省其身!!
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