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请问，打球后肩膀疼是什么原因？

如玉88 2013-4-1 08:53:00
请问，打球后肩膀疼是什么原因？
支持原创，赞赏一下
直拍EG 正手狂三，反手F1
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26条评论

xiaoyuer75手机认证 2013-4-1 11:55:00
这要专门的教练教你，其实我也不会
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cocoan 2013-4-1 11:41:00
QUOTE:
以下是引用洗洗睡了在2013-4-1 9:55:00的发言：
动作不规范+运动量大。

[em1002]正解，我自打球开始还从来没肩膀疼过
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如玉88 楼主 2013-4-1 11:41:00
QUOTE:
以下是引用xiaoyuer75在2013-4-1 11:09:00的发言：
可能是打球时不会放松，胳膊内部死用力，力量没用到球上
QUOTE:
请教，如何才能将力用在球上？

直拍EG 正手狂三，反手F1
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如玉88 楼主 2013-4-1 11:39:00
  发帖心情 ost By：2013-4-1 11:09:00 [只看该乒友帖子] 

可能是打球时不会放松，胳膊内部死用力，力量没用到球上



如何才能将力用在球上呢？

直拍EG 正手狂三，反手F1
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f002969手机认证 2013-4-1 12:19:00
不要没事就甩大臂，学会收小臂，让小臂带动大臂。其实看到很多球友打球的时候都是用大臂带动小臂的，这样其实是不对的，时间长了，就会出现楼主这样的情况。肌肉不用一直紧绷，只是在击球瞬间用力，这样爆发力才能出的来。
[此贴子已经被作者于2013-4-1 12:21:27编辑过]
主拍：蝴蝶VIS  正手  橙省狂3  40°  2.1    反手  省蓝狂3 39° 2.1
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天下纵横 2013-4-1 11:22:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！
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xiaoyuer75手机认证 2013-4-1 11:09:00
可能是打球时不会放松，胳膊内部死用力，力量没用到球上
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如玉88 楼主 2013-4-1 10:05:00
谢谢各位
直拍EG 正手狂三，反手F1
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GXQ手机认证 2013-4-1 09:51:00
可能是甩得太狠了吧?每次打完球捏捏三角肌会好一些.
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