求助－－如何在比赛中充分发挥自己的水平

大灰狼279 · 2006-8-18 08:40:00

本人坚持打乒乓球已有10多年，属于横板弧圈结合快攻打法。对自己的正手弧圈比较放心，对反手比较虚，平时打着玩有时反手觉得还可以，但比赛中使用感觉没把握。正手发球以下旋为主，配合不转。反手侧上下，但使用不多！主要是即使出来机会也没有很好的命中率。最近要代表单位参加一项比较重要的比赛，请问高手如何在比赛中扬长避短，充分发挥自己的水平。多谢了！

gong_chen · 2006-8-18 09:42:00

在水平相当的比赛里面，一般是进攻的一方有利。所以在比赛中，要放开打，正手强就要多侧身，尤其在自己的发球伦次里面，要利用发球为自己创造机会。

比赛前，适当练习基本功，不说把状态调整到多好，起码手要打熟，减少无谓失误。

大灰狼279 · 2006-8-19 19:03:00

说得很有道理！多谢了！

gzs · 2006-8-20 11:46:00

第1局致关重要，争取前3板震住对方，把主动权把握好；并发现对方的致命弱点，决不手软。

ZHKTM · 2006-8-21 18:39:00

业余比赛不必把输赢当回事,第一局是关键,把气势打出来,后几局情绪如果不波动你就赢了,话好说,做起来很难.

箫池 · 2006-8-21 23:43:00

正手好，反手弱，那就要争取多使用正手，多侧身。凡是出台球，一律先上手，不要求力量、速度，减少无谓失误，要讲究落点和旋转的变化，争取为下一板创造机会。
正手强的话，多发斜线侧上、下旋长球，配合正手发直线强下旋和不转短球，注意发球质量，尽量为自己抢先上手创造条件。发长球时，如果对方抢先拉起，要有准备反拉的意识。
反手不好，尽量不要发反手球，即使是发，也不要发下旋，否则对方回搓你一个追身球的话，你会非常别扭。

总的来说，尽量让发球配合自己的正手，练几套发抢和第四板抢攻的套路，对比赛绝对有好处。

另外，注意一下对方的站位，离台近的话，多发强旋转的长球，顶着他，不让他发全力拉出高质量的球，如果站位远，多发短上旋（正反手都可以发），落点要尽量靠近中线，业余的在接这种球的时候重心跟不上往往容易出高球或半高球，时不时的再配合一些追身的和正手位的直线奔球，尽量让对手对不上点，不让他站定了接球。

以上这些如果你能够做到的话，就算是输，也应该不会输得太惨，呵呵，不过，我更希望你能赢！祝你成功！

日单桧 · 2006-8-22 07:56:00

斑竹分析的是~~~

MGL · 2006-8-22 11:08:00

比赛时心态要好，重视比赛但不紧张，注意力集中，人兴奋起来，准备动作放松，该怎么接球还是怎么接球，技术动作运用自如，少考虑输赢，多考虑发挥技术，一定能取得较好成绩。

chaoww · 2006-8-26 22:07:00

还是8楼说的有道理,心态很重要啊

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