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求药 直板反手横打反手动作如何协调

皓天外来客手机认证 2006-8-31 17:12:00
求药 直板反手横打反手动作如何协调
我在练习反手时总感觉上臂和肩很痛,而且身体的协调性很差,感觉只有手臂在发力。 而且在反手相持时,反手的动作总跟不上,不能及时迎前发力。 请高手指点,不胜感激!
[此贴子已经被作者于2006-8-31 22:40:11编辑过]
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朋友像天上的雪花,偶然的相遇,便溶在了一起。 我,爱说,爱笑,爱幻想,喜欢与众不同;最大的理想----攀登高峰,冲击极限;

4条评论

welltodo 2006-8-31 21:04:00
放弃吧,再下去就得网球肘了。
摅呤 2006-8-31 19:10:00
最开始是有点疼坚持
手腕也该发力
恢复动作要快
皓天外来客手机认证 楼主 2006-8-31 22:39:00
不至于吧
您可别吓我
我相信,是哪个动作环节不协调的原因。
在说,这也刚是个开始,不会放弃。
朋友像天上的雪花,偶然的相遇,便溶在了一起。 我,爱说,爱笑,爱幻想,喜欢与众不同;最大的理想----攀登高峰,冲击极限;
大力球手 2006-9-1 14:00:00
平时应加强力量练习,一方面有助提高球的威力,另一方面也有利于自己手臂手腕的保护
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