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求药 直板反手横打反手动作如何协调

皓天外来客手机认证 2006-8-31 17:12:00
求药 直板反手横打反手动作如何协调
我在练习反手时总感觉上臂和肩很痛，而且身体的协调性很差，感觉只有手臂在发力。 而且在反手相持时，反手的动作总跟不上，不能及时迎前发力。 请高手指点，不胜感激！
[此贴子已经被作者于2006-8-31 22:40:11编辑过]
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朋友像天上的雪花，偶然的相遇，便溶在了一起。 我，爱说，爱笑，爱幻想，喜欢与众不同；最大的理想----攀登高峰，冲击极限；
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4条评论

welltodo 2006-8-31 21:04:00
放弃吧，再下去就得网球肘了。
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摅呤 2006-8-31 19:10:00
最开始是有点疼坚持
手腕也该发力
恢复动作要快
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皓天外来客手机认证 楼主 2006-8-31 22:39:00
不至于吧
您可别吓我
我相信，是哪个动作环节不协调的原因。
在说，这也刚是个开始，不会放弃。
朋友像天上的雪花，偶然的相遇，便溶在了一起。 我，爱说，爱笑，爱幻想，喜欢与众不同；最大的理想----攀登高峰，冲击极限；
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大力球手 2006-9-1 14:00:00
平时应加强力量练习，一方面有助提高球的威力，另一方面也有利于自己手臂手腕的保护
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