[讨论]业余选手打球的合理性

王秀杰 · 2003-11-12 09:21:00

今天碰上了一高手，给我看了看。他说我打球太凶，不放松，脚下动作不到位，手上动作抢得厉害，。他要我首先要注意脚下要快，看准来球落点，要找到一个击球最舒服的身位；手上动作要放松，要“慢”，不要着急发力，一定要找准击球点；击球瞬间再发力，不要太在意手上动作，用最舒服的动作把球击出去，不过要注意控制落点。试了一下，感觉棒极了。脚下一到位，手上就指哪打哪，感觉就像用手把球送到落点上去，而且不管怎么发力，稳定性都很高。按照那位高手的说法，打球如果手累就不对了，应该感觉到腰腿累才对。

[此贴子已经被精英于2003-11-21 20:24:27编辑过]

金林 · 2003-11-21 10:32:00

先瞄准，再开枪。

CoolBird · 2003-11-13 08:15:00

高论高论
同意同意
学习学习
成功成功

wszd · 2003-11-20 22:57:00

我觉得自身没认识到步法的重要性，主要是因为自身发力不好。没有正确发力的感觉，自然不会感到调节步法的重要，一但自己发力的动作完整了，很自然的就感到很多球自己没在正确的位置上，发不了力并且很别扭。

robertpbs · 2003-11-12 23:11:00

说得很对。业余选手拉弧圈主要靠手臂（大臂为主），靠全身各部位协调发力好的就很少。所以一般打球肩部、肘关节拉伤多，腰部拉伤少。

我认为业余打球合理第一，在合理的基础上的凶才能体现出凶的优势。自身的攻防都很重要，这样才能在打球或比赛时劳逸结合，否则一凶到底，体力就吃不消，越打到后来状态越差。最近我由于前段时间频繁参加比赛，致使腰肩严重拉伤，练习反手侧拉技术和逆向发球时不慎扭伤手腕，所以近来主要练习防守技术，颇有心得。

根据我几年来的经验，大凡走到比赛最后的基本都是全面型的选手，正反手没有明显漏洞，能攻亦能守，能近能远。马琳近来成绩不错，主要是因为他的反手横打有了新的突破。加了许多新技术，比45届、46届时的球更加丰富，反手漏洞也减少（46届就是因为反手弱，被孔令辉从正手突破回反手而不幸败北），业余直拍高手我想可以向马琳学点东西，不要求弧圈非得和马琳较劲，认为弧圈越冲越好，而应该学学国手们攻防转换，身体的移动以及脚下的动作。如果你的步法提高了，如果你的正反手没有明显漏洞了，如果你的击球合理了，发力也自然了，你对乒乓球的理解更加深了，你的弧圈自然而然就会提高，水平也会上一个层次。

zhanglang8 · 2003-11-22 21:38:00

特别是第一位高手总结的经验很好，要慢，击球时在快，太有道理了，今天，我就注意放慢了一些节奏，该打时打，该挡时，注重快慢结合，注重角度的变化，赢了从来没赢和对手。他是防守型打法，手法调节很好，遇到机会则反攻，一般三板攻不死他，有点削球的味道，我以前给他打，总是打得很凶，结果，对方没攻几球，自已都失误了，今天注重了节奏，结果赢了，太高兴了。

green199a1 · 2003-11-22 08:47:00

也对呀，也许什么事放轻松些，会更准些

litfat · 2003-11-20 17:09:00

同感

fengzhen20 · 2003-11-20 17:59:00

原来步伐如此重要！今后首先练习步伐

zhanglichao · 2003-11-20 22:06:00

我也有这个问题，也知道步伐到位才能发力，可一打起比赛来，总是控制不住，早早就发力了不想这位老兄那么聪明，一说就会。我这两天正想是不是应该予判后，就主动移动步伐呢？请高手指教

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47条评论

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