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[求助]向高手们请教打野球的如何转型

sdfdlut 2013-12-1 13:18:00

本人29岁，从小喜欢乒乓球，但打球都以野球为主，没练过基本功。水平也不算高，只是一般初学一两年左右的菜鸟打不过我。参加工作以后身体状态急转直下，准备把乒乓球捡起来锻炼锻炼身体。前几天去球馆打球，跟一个公认的基本功不错的大叔切磋了一下，练球基本打不到一起去，打不了十个回合就断了。打了一局，两球惜败，他的攻球我接不到，不过我的攻球和发球他也很难适应。最后大叔给我下了个结论，说我根本不会打球。于是郁闷至今。。。

想向高手们请教请教，以前打野球的如何才能转上正道？苦练基本功的同时有什么别的注意事项？非常感谢。

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6条评论

sdfdlut 楼主 2013-12-1 18:32:00

多谢楼上

多谢楼上。[em1003]

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业余教练 2013-12-2 16:31:00

推倒重来，从对墙击球开始按正规的套路练习，由浅入深，由易入难，这是最快的捷径

你有底子，进步会飞快

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sdfdlut 楼主 2013-12-2 17:07:00

谢谢楼上

谢谢楼上，我准备这周去请个私教好好练一段时间。

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琴剑飘香 2013-12-2 17:22:00

尽量少打比赛，就算打比赛，也一定要把正确的动作做出来，哪怕输球！

情深岂易轻挥剑，心伤何堪一抚琴。

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sdfdlut 楼主 2013-12-2 18:23:00

多谢楼上

多谢楼上的提醒。[em1003]

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相信感觉 2013-12-4 13:24:00

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

主板：尼塔库小提琴狂飙3+cj8000 封存主板：张继科zlc_FL 尼塔库pro狂飙三+多尼克X1 不烧拍子，专心练习技术才是王道……

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热烈祝贺斯帝卡新征程20250309＂迎三八＂三人团体赛圆

新征程老AA0评论2025-03-10 09:21

正值三八节的到来，也是阳春三月，春暖花开的季节里，新征程举办了一场迎接三八妇女节的三人团体赛，本次比赛得到了斯 ...
鄞州区乒乓球协会第二届“敏杰-斯帝卡杯”庆“三八”

A易橙丰.敏杰乒0评论2025-03-09 20:53

阳春三月，春风送暖，在“三八”国际妇女节来临之际，为丰富女性职工的业余文化生活，展现新时代女性积极向上、奋勇拼 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:47

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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:35

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6437234480评论2025-03-09 11:00

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6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

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hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...
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Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2025-03-04 12:45

蝴蝶林高远alc，日版无原盒，手柄处的板胚换成了内置的，我也不知道为什么要这样之前买回来就是这种状态，打起来手感 ...