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[求助]反手直拍横打只能打不转或转的比较慢的球

zjbswd 2013-12-23 10:21:00

反手直拍横打 只能打球速一般和慢的球 球速快了 打漏了 只能反面推挡过去；反手位的下旋球和侧下旋如果球速稍微快点 就拉下网，老是感觉自己拍触球晚了一点，没等力量发出来就接触到球了，所以就下网了。正手位也出现类似情况 球速快了就感觉上手慢了 动作变形 造成失误，球速慢下来 即使很转也能拉起来 而且还拉得很舒服。总体来说就是球速一快造成动作变形或者动作慢半拍出现失误，请教怎么解决？ 

问题2：他们说我拉球吃不住球，虽然能拉起来，但是没有摩擦住球，吃住球的感觉，能拉起来 完全是靠大臂扭腰带动的力量。请教怎么样才能感受到吃住球？

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6条评论

zjbswd 楼主 2013-12-23 10:46:00
求助啊 求助啊 高手给点提示
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zjbswd 楼主 2013-12-23 14:31:00
固定动作这一关已经练过一段时间了，没发现多大问题，主要是第二点吃球的时候 撞击和摩擦的比例分配我搞不懂 高球我就是撞击 能到网高度的球我就拉球了 拉球的时候也是只能感觉到触球以后的那种瞬间的摩擦，而不是那种球在拍上滚动吃球的感觉。反手横打 我感觉可能还是练的少的问题吧 ，前期练球都可以 ，一比赛发球的时候转速快了，球速也刁了就下网了
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zjbswd 楼主 2013-12-23 13:55:00
高人都沉没了吗？
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冰心一片 2013-12-23 13:54:00

首先，固定动作，可做徒手拉球动作，尽快形成动力定型（动作固定、规范）。

其次，解决吃住球，就是先撞击后摩擦，大约是7：3，后期可6：4。

第三，直拍横打的动作右脚在前、顶肩架肘、拍绕球转，同时引拍要快，小臂要甩出去。

以上供参考，也在学习体会中。

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zjbswd 楼主 2013-12-24 09:02:00

请教
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zjbswd 楼主 2013-12-23 17:10:00
gaorenna
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