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训练和比赛的微妙关系

卡百利 2013-5-20 22:36:00
平时训练时,
我各项技术都很熟练,
攻球、拉球、横打、快带弧圈、侧切等等,
可到比赛时却大失水准、失误连连!
今晚那个人那些基本技术远不如我熟练,
很多动作也很明显是错误的,
但事实却是我输得很惨,
这是怎么回事??
我该怎样让我训练中的出色表现用于比赛中呀??
谢谢!!! 
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7条评论

ojisan 2013-6-28 13:45:00

学以致用,学以致用啊。

很多野路子出身的球友,动作几乎没有一个是规范的,但技术都是实战锤炼出来的,就是能上台。

也就是说,他回过来的球,都是不按规则出牌,你按照正路子练球,教练喂的都是标准球,所以会让你感觉很不舒服。

输是正常的,说明你实战应验还不够。

主板:vis。
副板:cl cr wrb;奥恰碳皇。
封存:特注vis,龙张
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秦琦 2013-9-26 09:01:00
学习了!谢谢
宝岛是祖国不可分割的一部分!愿早日回归祖国!
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众人拾柴 2013-9-25 14:05:00
多比赛,经验就出来了
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众人拾柴 2013-9-25 14:06:00
不要气馁,邪不胜正,坚持到最后,胜得一定是你
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众人拾柴 2013-9-25 14:08:00
当年的国军正规军也不一定干的过$#%^&&,你懂的
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x地主 2013-12-31 11:03:00

深有同感!现在分享我的经验,可能不对哦。我也请过两个教练,练了将近两年,球路正,但老输球,教练对我说是基本功还不够,还要多比赛,磨合基本功,将基本功串起来。我对这个问题思考后,觉得教练是站他的角度看问题,没站到我们低水平球友的角度看问题,说的太泛,大而全。问题:1怎么磨合基本功、能否给几个固定的套路;2怎么将动作衔接做流畅;3为什么对方适应我的球路,怎么做到让对手不适应;4什么我不适应对手球路。上面的问题我解决不了,请你看别人的帖子。

   分享下我的训练经验:1在心理上暗示,我没进行比赛方面训练,输球的可能性大;平时练球时,多打与比赛相似的球,不强求多回合,该怎么打就怎么打;2球路正,对手能很好的预判,提前跑位等着你的来球,看似你在进攻,实则你不堪一击。能不能打不同的落点、节奏、看准对方的身体重心再打,要对方不能轻松发力,能不能做到,搓长摆短结合,转与不转结合;3想赢球你就和他转打一种球,能不能搓死对手,搓不死你、我拉死你;你可以老摆短,再接板攻,摆得对方以后不愿和你打球;你能不能放高球,累死对方,你会发现,对手是纸老虎;4这种打法你想赢是不可能的,看准对方的占位与重心,发有威胁的球,不断变落点、旋转、节奏,然后抢拉,对手回球后,再跑动拉冲2~3板,冲对手大角,冲爆对手的防御,我原来就是这种打法,与教练练球时打得很爽,以为自己的水平多高,专业也是这样打的~~这种练球方法弊病不少,教练的球与比赛的来球节奏、速度是不一样的,在比赛中你还要判断、跑位就对不上那个点,你练的是步伐、动作和力量,没练意识、判断、节奏、迎前,当然输球。我暂缓练力量(不要过早的练力量,要控制发力,6~7分力就很好)先练用眼睛盯球,意识(对方可能怎么接,落点在哪里),迎前(增加上台率)

   希望对你有帮助,也请高手指正!

 

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wyz 2014-6-2 22:59:00
精英有这么好的写手,当然人气火爆!
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