[原创]浅谈乒乓器材对成年乒友技术的提高

浅谈乒乓器材对成年乒友技术的提高ffice:office" />

自己是一名纯粹的成人乒乓业余爱好者，从未受过专业训练，但对该项运动也到了着迷的程度。平时接触很多成人乒乓业余爱好者，常看到他们对乒乓的无比热爱与钻研，也看到他们对技术提高的困惑与失望。

作为成人业余乒乓爱好者，我们非常可惜地失去了步伐、动作协调的童子功，但我们优势也很突出，那就是经济上比少年乒友宽松。我们技术不行，但装备极强，身边经常看到身着李宁比赛服，脚蹬美津浓，手拿波尔拍，两面贴着大巴，能发挥出性能暂且不说，那份炫耀让人看着眼红。

但花钱要花在点子上，把钱应用在刀刃上。

1、底板。底板在乒乓器材中对技术提高影响绝对算老大，工欲善其事，必先利其器。首先不要再使用成品拍，初学阶段用它出汗是它的使命，培养兴趣是它的职能，但想再百尺杆头更进一步，便要毅然将它打入冷宫，自己粘个新拍，用着心情都好。其次不要走入另一个极端，盲目追求特制，寻求曾经的辉煌，前几天看到一论坛老手用8500个大洋购买一块顺风，不可否认，那块底板承载着一代乒乓国手的辉煌，收藏价值远远大于使用价值，但时代已经不同，快攻时代已经被历史车轮碾过，弧圈时代早已大放异彩，用一块超重超硬的球拍对付弧圈，无异南辕北辙。作为普通的业余乒友，还是要看老手的推荐文章，例如乒乓小匠的《弧圈球主流打法不同阶段的器材配置研究》和《经典底版系列介绍》等文章，对照自己的特长（不要告诉我你没有，就是你最擅长得分手段），选择合适的球拍。

2、套胶。不要购买最贵的，像蝴蝶的TENERGY 05套胶，一张就要卖590元人民币，那是人家水谷隼用的，不用掏腰包，咱们一是技术达不到那个级别，二是没必要给麻绳交那么多赞助费。再者就是不要长期不换套胶，套胶光得让蚊子在上面都打滑，仍发扬新新旧旧又三年的传统作风，它的寿命一般就是半年，性能会逐渐衰减，德套还有可能被你磕破，日套稍难一些，国套呀，就算你天具神力，不要指望能把它打烂。换下的套胶索性送给身边的学生乒友，要不就以低廉的价格放到2手交易板块，让乒友试用决定是否合适自己的打法。

3、乒乓书籍。这不是指《乒乓世界》杂志，它已经变成了某些人的八卦杂志。如果你是乒乓明星超级粉丝，喜欢看他们生活的点点滴滴，或是喜欢欣赏精美广告的图片，请购买它；但如果你要学技术，请远离它。要知道，一本号称160多页的杂志，谈技术的只有区区十几页，而且均是单项技术，无系统连贯的讲解，对咱们业余爱好者益处实在有限。这里推荐购买由北京体育大学出版唐建军著作的《乒乓球技巧图解》和《乒乓球实战技巧》，两本书把一些零散的经验性的看法系统逻辑化，整理出带有普遍性的实战方法，讲解得简单透彻，适合成年乒友自学。

4、技术光盘。有了上面的乒乓书籍，你肯定还是会感到疑惑！如书上讲：在肘弯曲约100-140度之间摩擦球。可是我老是漏球，不理解呀！这就需要教学光盘啦，它可不是比赛录像可以代替。你说我想学波尔反手反拉，下个比赛录像或GIF动画来钻研，那是刘国梁干的工作，咱们根本不可能掌握那个精髓，最多追求个形似，比赛中的动作很多都是步法不到位，完全靠手感进行调节才能上台，还得防止画虎不成反类犬。在这方面，很多成年乒友不舍得投资，总希望能下个免费的教学光盘，随着各网站对版权的重视，会越来越不好下载。推荐技术光盘：反胶为蝴蝶公司为金泽珠制作的那个（虽然很老，个人感觉新出的教学光盘很少有超过的），长胶则是东邪、西毒的，因个人为正反反长打法，其他的请别人推荐。

5、辅助器械。经济强的可直接购买发球机，不要用“王励勤都不用发球机提高技术”和“打球打得是反应快慢”来反驳我，王励勤他是有更好的真人发球机用的。咱们好好回忆一下，在比赛中有多少机会球我们打丢啦？！对于上有老下有小、时间有限的业余成年爱好者来说，发球机对巩固技术动作是最好的，她发的球旋转、力度、落点均一致，只有你的基本动作规范啦，你才有可能真正提高。经济弱的，或是没有放球台场地的乒友，推荐购买马式练球器（自己没有用过，但看马老爷子示范感觉挺好），一套才50元，在精英器材超市上就有卖，使用方便，对掌握摩擦体会动作有帮助。

对于业余爱好者来说，我们应该以寻找开心，追求健康，以球会友，切磋技艺，互帮互助的来打球。

上面是我一个业余乒乓爱好者的感悟，不当之处请理解指正。