从初学者到入门的一些体会（从技术动作到球拍的配置）

我是昆明的一名乒乓爱好者，打了两年的球，自己感觉从一名初学者算是入了门了。这两年过来，走了很多弯路，吃了很多亏，心里有很多的感受和体会愿意和乒友们分享一下，希望对各位初学的朋友有所帮助。 作为一名初学者，无论是从器材的配置上或者是技术动作上很容易受到周围很多的因素的影响，现在我就从上面两个方面谈一谈： 首先谈一谈技术动作的要求，我觉得确定了自己的技术动作的需要，才能提高的快，以前自己不太懂，花了很多冤枉钱，浪费了很多时间，下面谈到了全是我的一些体会（本人学球没有教练指导，都是自己看比赛和张晓蓬的教学篇自学的）。 对于刚打球的朋友来说，把一些基础动作练好是非常重要的，其中我觉得无论是横拍选手还是直拍选手，把推挡、攻球、搓球这三种技术动作练好练熟是最重要的。 反手推挡是一手攻防两用的招式，我才学球的时候攻的少守的多，大部分时间都是被别人左边推一个右边推一个的虐待，那时我也只会被动的靠推挡防守，渐渐的我在防守中加上了加力推和减力挡，推下旋等动作，局面就扭转过来了，时不时的对方还会被我的推挡搞的很狼狈，自己也得意过一小会。 这时第二个问题出现了，正手我不会接球，我的正手慢慢的变成了我的弱项，正手来球我总接不好，球一到了正手我下意识的都会想推挡，动作很别扭，曾有一段时间我非常郁闷，后来我的正手一直都没有什么起色，直到看了网上很多高手谈到的攻球，才恍然大悟（可惜等我懂这个道理的时候，时间都过了一年多了，期间正手搓球、扣球都练的不错了，就是拉球问题多多，以为是球拍的原因，拍子也换过）。有一位高手对我说，打球对动作的要求很高，只有正确的动作才会提高准确率和成功率，现在想想还真是这么一会事，没办法，出钱请朋友吃饭陪我练攻球吧。慢慢的，我会用腰了，重心会移动了，肩头不乱摇晃了，会固定大臂带动小臂了，推挡和攻球基本可以做到指哪打哪了。攻球练得好了，感觉拉球成功率也逐步提高了，想到这心里又高兴又难过，高兴的是球涨了，难过的是弯路走的太大了。 还有搓球，有一篇文章叫《进攻从旋转开始》写的很好，问题是对方给你来个旋转的时候怎么办，不管是下旋、上旋、侧旋，你怎么办？老老实实去推挡攻球，球飞了吧，下网了吧，接高了被暴扣了吧？呵呵，还是规规矩矩搓一板吧，开始阶段呢，搓过去就可以了，球只要不下网不出台就算是成功了（但此阶段心理素质要求较高，不要因为球老下网或总是被别人暴扣就放弃），第二阶段呢，争取搓低一点过去，不要给别人容易起板就可以了，等第三阶段呢就要做到把球搓回去的时候加点旋转啊，控制落点啊。等到第三个阶段结束相信你已经不怕旋转球了。（有人也许会问，怎么不一板拉过去？晕，你都有这水平了你还是初学者啊？） 等以上三项技术掌握的差不多的时候，相信你入门也快了（不会吧，这时候了还不算入门），呵呵，补充一点，对于才学球的朋友来说，以其总想着练习弧圈啊，直板横打啊，不如好好练习一下发球，毕竟比赛中，对手不会傻傻的把球放给你去拉弧圈或反手让你去横打的。现在，我打球都是先靠发球或者打控制球来创造机会来拉球或是扣球，虽然会一点横打，但比赛时，宁愿反手搓一板或者切一板，争取落点刁一点也不主动横打，毕竟没有一定成功率，因此丢分不划算（我有一朋友酷爱横打，但和他比赛的时候基本都是我赢，当把球打向反手时，我总会加点旋转或者找落点，就不给他机会横打，他要执意强行起板回球质量大都不高，很容易反击）。练好了发球好处可多了，自己容易创造得分机会不说，也横容易控制主动权，真是又好练又实用（曾在昆明遇到一王姓高手，至今还很怕他，此人用一块邓亚萍拍成品拍，反手把胶皮撕了只留海绵，他发球我从来看不清他手上的动作，发十个球给我估计我能能回上桌一个也就不错了，晕，恨死他了，怎么能这样摧残别人啊）。 今天就写到这吧，改天谈谈球拍配置吧！ 请教各位高手一个问题，本人最近想换板了，由于平时自己的技术风格以控制为主，但是很喜欢抓住时机拉几板，呵呵，想找一块中近台拉球能力强，控制也不弱的，推挡不能太差的五木板，重量90克左右吧，价格不要太贵的，研究了一下蝴蝶的科贝尔还有尼塔酷的bt555，心里拿不定主意，不知道有哪位朋友都用过，能给我点意见吗（能谈谈这两快板的推挡，控制，拉球、软硬度、谁的握柄舒服一点呢？）