[分享][转帖]台湾萧教练谈击球

正手击球ffice:office" />

正手击球的种类

正手击球是桌球运动得分最重要的单项技术。这个单项技术包含了拨球、放小球、小搓球、撇球、拱球、旋转球、逆转球、直球快带、直球扣杀、挡直球、快慢速弧圈球，当然侧身攻击的各项正手击球动作也算在内。为甚么会有这些名词呢？是因为对手来球的性质不同，如下旋球、侧旋球、直球、高、低、快、慢、短球、旋转多或少等而产生各种不同的动作的名词。但是他的共通性很多，如空间、时间、发力、协调性、爆发力、动作的合理性等等。所以不管动作如何，名词为何，只要掌握住内涵，万流归宗，道理是一样的。

一个完整正手击球的环节

一、 看出来球的性质

当球从对方球拍飞出来时，必须及早知道来球的速度、高度、落点才能响应出正确的空间、时间、手臂高低、拍形、及角度等准备动作。不然，任你有高超的基本功也无法发挥。我常看到学员眼睛睁的很大盯球，但击球时却又慌慌张张，大部分的原因都是眼睛有盯球，但没有讯息传回，一定要等到球到自己球台才能确认来球的性质，但已无时间反应。接下来一定是心急，动作不完整的去击球。我常听到场边指导员说一句话：不要急，慢慢打。但球员并没有改善，因为人是相信自己的眼睛，并不是不相信场边指导员。因为看不出来球现象，心一定虚或急。在此我建议一个练习方法，就是学员不要拿球拍，站在球台中间后约五十公分处，此时教练发直球给学员，要求学员说出来球是长或短，落点左或右。接下来再要求学员用手去接球。之后再要求学员在第一时间接球，第二时间接球，到最慢时间接球。我试过很多次，学员也感觉效果很好，大家可以实验一下。