[原创]自己的一些战术心得（连载五完）

箫池 · 2004-1-3 16:54:00

步法在战术中的应用最后说一说步法在战术中的应用。我之所以把它归到战术当中来说，是因为战术的贯彻是要有好的、合理的步法来保证的，前面发表的几个帖子当中说到的几种战术所需要涉及到的步法，几乎包括了所有的乒乓球基本步法，我在这儿就给大家啰嗦一下。都说步法是乒乓球运动的灵魂，但是这个灵魂怎么样才能在实战当中正确运用呢？根据我在实战当中的经验总结如下： 1、单步：这种步子主要是在接发球的时候用的最多，一些基本的技术都离不开它的支持。如搓、挑、撇、抢攻、抢拉等，单步还会用在侧身上，但副度会比“向前上单步”要大很多；这种步法在搓攻战术中用的较多； *单步要求：上步一定要快、要到位；重心一定要到位。 2、跟步：这种步子用的比较频繁，通常用在球离身体比较远时，单步上步不够时用它补一步；同样是在搓攻中用的多； *跟步要求：跟步要果断，切忌犹豫；保证重心平稳。 3、碎步、滑步：主要用在小范围移动时，这个步子使用率最高，它的作用是微调动作，以找到最佳击球点，同时保证重心平稳；在近台相持中，特别是在压制对方时用的最多； *碎、滑步要求：膝关节弹性好，保证重心平稳；移动要快； 4、跨步：跨步主要是在与对手相持当中照顾左右不是太大角度的球时用到（据我总结，能用跨步接的球一般都是可以拉或打的），所以，练好跨步尤其重要，它的好坏直接影响你的攻击力；在拉攻、搓攻战术中用的都很多； *跨步要求：腿上有力，跨步要稳；重心一定要跟上去，否则很容易失误。 5、跳步：这种步子也是使用较多的一种步法，在防守和进攻时都用的不少，它主要用来回接速度较快的球，在拉攻战术当中应用的较多，两面拉的朋友一定要练好这种步法；这种步法在拉攻战术中多有应用（侧身、相持中挑打等等-----我们一直用它！）； *跳步要求：蹬地有力，跳步精确；腿有弹性，有连续性。 6、交叉步：大多数时候是用来扑正手球，在发球抢攻战术中用的较多，而且直板比横板用的要多；所以，这种步法对于直板朋友来说，是一定要扎实掌握的一种步子；而且，交叉步的好坏也是一个人打球水平的侧面写照； *交叉步要求：灵活、协调、速度快；腰一定要绷住，重心不要乱晃，否则没有连续。以上是我对自己心得的一个粗略总结，本人打球凶狠有加，所以这一系列连载基本上说的都是进攻战术，对于防守方面的一些东西，我至今没有总结出一个清楚的思路来，所以没有写出来，还望大家共同发言，把自己的心得拿出来与大家分享！ [em04][em04][em04][em05][em05][em05][em01][em01][em01]

[此贴子已经被风刀霜剑于2010-5-30 10:44:47编辑过]

qilala · 2004-1-3 23:03:00

正在努力学习中，以前没能打到的，拉到的位子现在也可打了，感谢精英。

zs730712 · 2009-10-10 08:52:00

[em1002]

atallan · 2010-1-25 14:02:00

我能学会前三种就不错鸟。。。。

wangxudong · 2010-1-25 17:17:00

不错不错，赞一个！

broodsmile · 2010-1-25 22:41:00

 一个阶段一个样，这使我对乒乓技术不断的追求。。。。

xtf · 2010-2-17 09:41:00

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

wangxudong · 2010-2-17 10:08:00

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

乒王 · 2011-3-9 15:35:00

步伐，要好好练

乒王 · 2011-3-7 15:01:00

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