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综合 乒乓球怎样提高控制击球落点的能力?

yelv0325 2016-3-28 15:35:45
本帖最后由 亮Sir 于 2016-3-28 19:19 编辑

乒乓球怎样提高控制击球落点的能力?

本文摘要：在乒乓球比赛中，球的速度、力量和旋转变化，只有在落点刁和球路活的基础上 才更有威胁。同时，球的弧线对落点的变化又有直接的关系。所以研究乒乓球的落点和击球路线，对于提高击球质量和运用战术是十分重要的。 乒乓球的落点是指球的着台点。从击球点到着
    在乒乓球比赛中，球的速度、力量和旋转变化，只有在落点刁和球路活的基础上才更有威胁。同时，球的弧线对落点的变化又有直接的关系。所以研究乒乓球的落点和击球路线，对于提高击球质量和运用战术是十分重要的。

    乒乓球的落点是指球的着台点。从击球点到着台点之间所形成的线叫做击球路线。任何一个面都是由点组成的。从球的落点来分析有近网球、中台球及底线球;就球台中线来讲，可分为左、中、右;球路可分为右方斜线、右方直线，左方斜线、左方直线和中路直线等五条。  要提高控制落点的能力，必须在训练和比赛中注意:  (1)灵活的移动步法，根据来球的球路和落点，选择站位;
     (2)挥臂的方向、用力的大小、击球时间的早晚、击球的弧线、拍形的控制等都直接影响到击球的线路和落点。
     (3)加强手上功夫，提高手指、手腕控制球的能力，才能把球路和落点控制好。
     (4)在战术运用上:
    ①打对方弱点。比如:有的运动员明显反手比较弱，可以压住对方反手的弱点，争取主动。
    ②战术上灵活运用。回球要向对方所判断相反的方向和区域进行还击。
③回球落点。要设法增大对方移动范围，使对方必须把精力集中在整个台面，如长、短、左、右落点不断变化。
    ④回追身球。使对方勉强回击，造成被动或失误。当代的乒乓球运动，不但要求运动员具有控制落点、变化球路的能力，还要具有适应对方落点和球路变化的能力。除此之外，在旋转、速度和力量的变化上也同样有这样两方面的因素.而且它们是与落点的变化融会在一起的。这就要求运动员在比赛和训练，努力提高变化和适应变化的能力。
在训练中，从发球、接发球开始，就应对运动员回球的落点提出其体的要求。并能灵活运用.才能在比赛中获得主动。

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1条评论

小笨熊手机认证 2016-3-28 16:04:21
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