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教学训练 练球练到疲劳,接着练,有提高吗?

wxh585手机认证 2015-9-22 08:42:20
动作都练得变形了。
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6条评论

ljx668 2015-9-22 12:23:17
接着练,练到没感觉了,就进步了
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slm111111 2015-9-22 18:01:50
提高意志品质
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wpillar手机认证 2016-3-12 15:39:56
起码体能出来了,累的情况下怎么打球也有了体会
☆ 人之过也,各于其党。观过,斯知仁矣。 ☆ 不尽人情,举足尽是危机。不体物情,一生俱成梦境。 ☆ 不见已短,愚也;见而护,愚之愚也。不见人长,恶也;见而掩,恶之恶也。
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ajjchott 2016-4-22 17:33:19
有一点提高
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瞎搞 2016-9-4 18:48:24
不能练了,要休息,动作都变形,还练什么。
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猛气轩举手机认证 2016-9-7 17:48:50
专业球员有一种训练科目叫极限训练,即大强度训练至累倒下为止。这种训练不是为了球技吧?大概是体能训练。
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