【zs730712聊乒乓系列】174、独家训练秘籍：徒手抓球

  上个周末，也就是前天，我陪女儿练球。

  我发现一个问题：她击球时出手“过快”！

  虽然她的击球质量还不错，但是比赛时会出现一些莫名其妙的失误。

  我估计可能就是我在前面两个帖子中提到的“看清球”的能力欠缺。

  所以，我一再提醒她：看清球再击球（也就是有人说的：击球前要有一个“停顿”）。

  但是，她才8岁多，道理讲得再多，她也不一定听得进去[em1005]。

  有没有什么“寓教于乐”的好方法呢[em1017]？

  经过我自己的琢磨，一个“独家”训练秘籍就横空出世了[em1005]。

  方法是这样：

  第一步，女儿徒手，先拿一个球让它自由落体掉到球台上，弹起来后用手抓住球，让她体验在“看清球”的前提下才能更稳得抓住球；

  第二步，就是核心部分了。我负责发球，先快后慢，女儿在对面等球弹起来后“徒手抓球”。

  刚开始，她总“抓”不住球，要么碰到手指，要么球接触到手掌心时还没等她抓住，球就“碰”飞了。

  这个时候，我再重复原先说的话：看清球，再抓住！

  结果，半个小时下来，她基本可以做到八九不离十徒手抓住球了。

  这个方法之所以有效，恰恰是“寓教于乐”，女儿没有把它当作一个很枯燥的训练，而是一个好玩的“游戏”，所以，我跟她讲的“大道理”也在这个过程中显得“更容易理解”。

  至于后期效果如何，现在还不知道，因为她今年上五年级，功课有点重，平时几乎没有练球时间。

  这个方法绝对是本人原创的“独家秘籍”，对于小朋友练球应该有效，至于对于成年人是否有效，就不一定了，呵呵[em1005]。