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首页 › 桧木底板专版 › 录了一段自己的视频，欢迎排砖
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录了一段自己的视频，欢迎排砖

liuchr12 2010-2-8 09:50:00
我是09年5月份改日直，之前一直用横板曼彻斯特瓦木ST，反手Jo，正手省狂3。 这段视频是昨天录得，之前周四周五中午打过2次，再之前到吉林出差30天。录得时候大腿/屁股和后背两侧肌肉全是酸的。 体力不足最大的感觉是慢，不论进攻还原。进攻的时候前臂打不开（即快收不够），最明显的侧身正手直线一个也打不出。 录音怎么感觉满口粗言，建议大家关掉声音
[此贴子已经被mahous于2010-2-8 13:15:35编辑过]
支持原创，赞赏一下
求老铁牌打拍面特注...........
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95条评论

gxj2008 2010-2-8 09:55:00

看完后有体会

除了球技扎实外，liuchr12兄身材也比较扎实。

看来我不但要学习球技，还需要把身体也锻炼扎实。[em1003]

球+酒　　
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单桧爱好者 2010-2-8 09:51:00
晕，看不到啊
主戰拍：老鐵牌特别版小拍面（10.5mm，柳承敏签名）+加硬火凤凰
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liuchr12 楼主 2010-2-8 09:53:00
QUOTE:
以下是引用单桧爱好者在2010-2-8 9:51:00的发言：
晕，看不到啊

把连接粘贴到地址栏里即可，我也是这么看的。朋友也是发的连接给我....

求老铁牌打拍面特注...........
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liuchr12 楼主 2010-2-8 10:13:00
QUOTE:
以下是引用gxj2008在2010-2-8 9:55:00的发言：

看完后有体会

除了球技扎实外，liuchr12兄身材也比较扎实。

看来我不但要学习球技，还需要把身体也锻炼扎实。图片点击可在新窗口打开查看

确实是身体很重要。

我不出差的时候每天早上都作力量练习，腿部和上臂，还有腹部。

出差一个月小腹凸起了，喘得厉害....

捣鼓了半天，现在该去汇max的款了.....

求老铁牌打拍面特注...........
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arrrrrrr 2010-2-8 11:02:00
刘老哥2：27和4：27秒的动作相当潇洒
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xl971205 2010-2-8 10:58:00
http://v.youku.com/v_show/id_XMTUwODMzOTM2.html

http://v.youku.com/v_show/id_XMTUwODI4MzEy.html

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xl971205 2010-2-8 10:59:00
环境不错，一看就都是领导
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0523 2010-2-8 11:15:00
环境不错，功夫也棒。貌似身体迎前不够，步伐慢导致击球点晚，近台拉不出前冲。
烧
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a276307828手机认证 2010-2-8 11:12:00
我听不懂你们的话。。
踩着上帝的头顶爬上天堂的屋顶，向地狱的第十八层堕落.
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