初级教学，中级教学，高级教学如何进行及三个等级之间如何过渡衔接

嗳鉨乁鉎 · 2012-12-1 00:23:00

初级教学：
主要以正反手攻球、正反手滑步、左推右攻、三点攻为主，均为多球，注意学员动作尤其是动作细节，初级教学中学员动作的细微变形就有可能造成后期的身体协调、拉球动作、拉打结合、步伐过渡及调整造成较大的误差，更有甚者可能造成学员的乒乓之路报废。
中级教学：
要多球和单球相结合，用多球练习身体协调、步伐、正反手转换；用单球练习击球时间、击球节奏和步伐的移动，学员在反手多球失误较少、动作比较固定的情况下即可开始反手单球的练习，但要求学员要打好落点、轻慢，然后逐渐加速，正手单球同上，当学员的正反手单球都能打到30至80板，同时左推右攻的多球及步伐都建立成型，就可以开始左推右攻的单球了，但要求教练员送点要准，哪怕是学员的点不到位也要做到送点无误，左推右攻的单球可以打到15组以上时就可以尝试让学员打简单的比赛了，但教练员必须进行指导
高级教学：初期时要让学员之间进行正反手的对攻，在规定时间内完成对攻板数或者规定数额内不许失误，然后进行不定点摆速（多球）、不定点摆速（单球）、正反手搓球（多球），正反手搓球单球、推侧扑（多球）、正手拉上旋弧圈球、正手拉下旋弧圈球的教学
   三者之间的过渡衔接一定要慢，不可操之过急，多球和单球的结合要合理，中间一定要多复习以前的内容，多球的强度要逐渐加大，要求一定要高，等高级教学末尾时就可以进行技战术的组合了

神祭丶lu · 2012-12-1 00:42:00

[em1007]好帖

Kaiser.Yi · 2012-12-1 02:47:00

好帖！学习中。。。牛牛牛=UUU。。。(*^__^*) 嘻嘻……

弹指神通 · 2012-12-1 10:42:00

哦哦，一步一步

领舞乒乓 · 2012-12-2 20:21:00

嗯嗯！！

弹指神通 · 2012-12-2 22:27:00

快回来亲自教啊[em219]

Kaiser.Yi · 2012-12-3 14:39:00

[em1002]

弹指神通 · 2012-12-3 23:25:00

<div class="quote">以下是引用弹指神通在2012-12-2 22:27:00的发言： 快回来亲自教啊[em219]</div>
期待胥教练的回归

高姐 · 2012-12-4 12:45:00

<div class="quote">以下是引用弹指神通在2012-12-3 23:25:00的发言： 期待胥教练的回归</div>是！

弹指神通 · 2012-12-4 18:52:00

你快回来[em57]

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初级教学，中级教学，高级教学如何进行及三个等级之间如何过渡衔接

27条评论

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