大颗粒改小颗粒两个月，基本恢复原来功力，汇报体会

bihai100123 · 2013-2-24 21:51:00

转。。。约两个月前，发了一篇帖子《长胶的出路何在？》，从那时起改的小颗粒，两个月了，基本恢复了原来用大颗粒的功力，向营友汇报一下体会。     改的过程，由755单胶皮，到755套胶0.5的海绵，再到755单胶皮，现在固定下来。因主要想发展进攻，所以对以防为主，以怪制胜的388d-1未作考虑。     初用755单胶皮，尝试正手攻，可以打上，但不够稳定，遂改为套胶，套胶攻球稳定，但控制不好，接发球容易吃转，觉得得不偿失，又改回单胶皮。通过练习，觉得单胶皮在控制和进攻稳定性上达到最佳平衡，所以坚持了下来。     刚开始改时，别提战绩，虽然有思想准备，但战绩之差还是在意料之外，原来可以轻松取胜的要拼尽全力才可勉强拿下，原来旗鼓相当的，基本上可以打得我满地找球。我咬牙坚持，不断告诉自己，放眼长远，看淡成绩。     主要练习直拍横打和正手长胶攻，直拍横打或横拉现在击球感觉有六成的球发力比较实在了，和人对练，一般能连续10-20回合，最多可达60回合，但实战运用还很差，主要是意识不够，习惯性用长胶接。正手长胶攻陪练不好找，很难练出多回合，但练球准确率约七八成，运用也不好，也是意识不好，球到正手习惯用刮或削。但是感觉这两板技术掌握的还算日益好起来，对前途还是有信心的。     原来的长胶技术体系一开始威力大降，几乎对人构不成威胁。老东西不管用了，新东西还不会用，战绩大降，何足为奇？ 转机出现在大年初三。那天和一个小球友练球，练的是常规的长胶技术，磕或拱。有那么一闪念，觉得小颗粒既然可以进攻，那么它就和正胶更接近，对于不转或上旋可否用反胶或正胶推的手法去接？试了一下，其实也不完全是推，板还是更亮一些，发力和挥拍方向是推，球又低又长，速度还极快，弧线很平，效果不错，接着对下旋板更亮一些，发力和挥拍还是推，球过去的轨迹和刚才一样，很惊喜，就按这个方法练了几天，觉得小颗粒打出了大颗粒的效果，拱的球对方出界和冒高的来球大增，磕的球，对方经常下网，要知道在我用大颗粒的后期，大家适应以后，这种情况都很少出现了。     练了几天后，战绩恢复到原来用大颗粒的水平，其实原因只是用长胶击球的手法有一点小小的改变而已。横打和长胶正手攻运用还很不好，换句话，还有很大的提高空间。我的信心又回来了。     有几个问题需要考虑：一是如果我换回大颗粒，用新手法击球，成绩会不会有所提高？我认为会，但我不会换，因为我认为不进攻，长胶还是没出路，所以还要坚持用小颗粒。二是，一段时间后，大家适应了我的新手法，成绩会不会下降？我认为也会，但新手法毕竟是进步趋势，成绩即使下降，也退不到刚改小颗粒的窘境。何况横打和正手攻还是我的主要努力方向，运用总会越来越熟练的。再加上小颗粒结实耐用，经济实惠，不用老换胶皮、补胶皮，也更健康环保，所以我会坚持走下去的。

bihai100123 · 2013-2-24 22:17:00

<div class="quote">以下是引用bihai100123在2013-2-24 21:51:00的发言：  转。。。约两个月前，发了一篇帖子《长胶的出路何在？》，从那时起改的小颗粒，两个月了，基本恢复了原来用大颗粒的功力，向营友汇报一下体会。     改的过程，由755单胶皮，到755套胶0.5的海绵，再到755单胶皮，现在固定下来。因主要想发展进攻，所以对以防为主，以怪制胜的388d-1未作考虑。     初用755单胶皮，尝试正手攻，可以打上，但不够稳定，遂改为套胶，套胶攻球稳定，但控制不好，接发球容易吃转，觉得得不偿失，又改回单胶皮。通过练习，觉得单胶皮在控制和进攻稳定性上达到最佳平衡，所以坚持了下来。     刚开始改时，别提战绩，虽然有思想准备，但战绩之差还是在意料之外，原来可以轻松取胜的要拼尽全力才可勉强拿下，原来旗鼓相当的，基本上可以打得我满地找球。我咬牙坚持，不断告诉自己，放眼长远，看淡成绩。     主要练习直拍横打和正手长胶攻，直拍横打或横拉现在击球感觉有六成的球发力比较实在了，和人对练，一般能连续10-20回合，最多可达60回合，但实战运用还很差，主要是意识不够，习惯性用长胶接。正手长胶攻陪练不好找，很难练出多回合，但练球准确率约七八成，运用也不好，也是意识不好，球到正手习惯用刮或削。但是感觉这两板技术掌握的还算日益好起来，对前途还是有信心的。     原来的长胶技术体系一开始威力大降，几乎对人构不成威胁。老东西不管用了，新东西还不会用，战绩大降，何足为奇？ 转机出现在大年初三。那天和一个小球友练球，练的是常规的长胶技术，磕或拱。有那么一闪念，觉得小颗粒既然可以进攻，那么它就和正胶更接近，对于不转或上旋可否用反胶或正胶推的手法去接？试了一下，其实也不完全是推，板还是更亮一些，发力和挥拍方向是推，球又低又长，速度还极快，弧线很平，效果不错，接着对下旋板更亮一些，发力和挥拍还是推，球过去的轨迹和刚才一样，很惊喜，就按这个方法练了几天，觉得小颗粒打出了大颗粒的效果，拱的球对方出界和冒高的来球大增，磕的球，对方经常下网，要知道在我用大颗粒的后期，大家适应以后，这种情况都很少出现了。     练了几天后，战绩恢复到原来用大颗粒的水平，其实原因只是用长胶击球的手法有一点小小的改变而已。横打和长胶正手攻运用还很不好，换句话，还有很大的提高空间。我的信心又回来了。     有几个问题需要考虑：一是如果我换回大颗粒，用新手法击球，成绩会不会有所提高？我认为会，但我不会换，因为我认为不进攻，长胶还是没出路，所以还要坚持用小颗粒。二是，一段时间后，大家适应了我的新手法，成绩会不会下降？我认为也会，但新手法毕竟是进步趋势，成绩即使下降，也退不到刚改小颗粒的窘境。何况横打和正手攻还是我的主要努力方向，运用总会越来越熟练的。再加上小颗粒结实耐用，经济实惠，不用老换胶皮、补胶皮，也更健康环保，所以我会坚持走下去的。</div>

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