脚与重心的关系

忽律 · 2013-3-26 20:23:00

有些初学者和一些球迷总对这两个问题理解不清看的不准  认为是重心先行是根本   这是不托的  我们做个最简单的例子你原地站好你想让你的重心偏向右你会用你的左脚向向右做功蹬重心才会偏移向右相反你想让你的重心偏向左你会用的右脚做功向左蹬重心才会偏向左  由此可以说重心的偏移是脚先行运用在我们球台前的每一个重心移动都可以说是脚先做功先行来完成的所以说有的初学者和球迷误认为重心先行是不妥当的也是不对的   我们在球馆往往会看到很多不重脚先做功先行的朋友为了打一个球重心先行伸足了大臂小臂死气摆列前拥后仰的够一个球这都是重心先行表现 （我们在看国手打球这样的形象几乎没有为什麽呢因为重视了脚先做功先行）   忽略了脚的做功即使你这个球勉强的能打回去你也无法得到引板充分重心转换自如和发力集中  这都是重心先行的弊病为了能够更充分的引板和发力集中必须脚先做功先行（赛场瞬间万变在极个别情况下由于自己的判断失误 在步伐难以到位用自身的重心作前后左右的调整也是可以的但这只是下策）再举一个例子比如正手挑打人人都知道  但如果你要在左脚不做功时重心先行在上右脚落地时就会有不稳的扑嗵扑通的感觉落地不稳右脚无根整个身体就会不稳导致前臂手腕控制板型会容易变形命中率就会不高合理的动作是只有在左脚做功先行向右前方蹬在上右脚就稳健只有在稳健的前提下重心才稳定落在右脚  在以右脚为支点挥动前臂挑打才有力量和命中率  由此可见打球脚先做功先行的重要性以此可以得出打球   脚先行

哪面都玩 · 2013-3-26 20:44:00

打球脚先做功先行的重要性以此可以得出打球   脚先行

和谐为贵 · 2013-3-27 10:25:00

重心自然平转，

春东88 · 2013-3-27 13:13:00

步伐是灵魂。

乐来乐心 · 2013-3-27 13:38:00

打球   脚先行 。

风雨彩虹路 · 2013-3-28 13:40:00

赛场瞬间万变在极个别情况下由于自己的判断失误 在步伐难以到位用自身的重心作前后左右的调整也是可以的但这只是下策）

春东88 · 2013-3-28 14:17:00

为了能够更充分的引板和发力集中必须脚先做功先行

得之淡然 · 2013-4-26 08:02:00

网上学理论，球馆去实践

得之淡然 · 2013-4-26 08:27:00

网上学理论，球馆去实践

快乐来相伴 · 2013-4-26 22:36:00

这都是重心先行的弊病为了能够更充分的引板和发力集中必须脚先做功先行

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脚与重心的关系

12条评论

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