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求教:发球注意要点?及训练方法?

开溜 2012-10-26 14:28:00
<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </p>
<p><strong>发球困恼我好些年,我想过很多种方式去发球,但我的球基本不转,基本不快,落点也控制的不好,所以....! 尤其想请教发急奔球的要领及练习步骤。</strong></p>
<p><strong>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Z</strong></p>
<p><strong>&nbsp;H</strong>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;&nbsp; YK</p>
支持原创,赞赏一下

3029条评论

patrickgong 2012-10-26 14:30:00
发多自然转了,多发[em1007]
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你一定要幸福 2012-10-26 14:32:00
同一个动作练100次就明白了,做500次就掌握了,做1000次就有质量了
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依1 2012-10-26 14:42:00
<p>我想学多种不同的发球,暂时只会一至两种,还不是很稳</p>
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12013564 2012-10-26 21:45:00
我也想学啊,同问~
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一切已习惯了 2012-10-26 21:58:00
我发球都不敢太大力,一般都是很小力发。
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patrickgong 2012-10-28 21:56:00
好贴,大家多看多顶
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阿蒋 2012-10-29 10:17:00
<p>就这个问题我也专门请教过高手,告诉我先不要加转,练习发出全力快奔,之后再加旋转</p>
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阿蒋 2012-10-29 10:17:00
我也在练
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你一定要幸福 2012-10-29 11:35:00
练1000次就什么都明白了
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