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业余环境下如何练球

wgh手机认证 2012-11-21 11:30:00
<div class="right_ww">业余环境下如何练球</div>
! B* a! R& Z, Q4 G: F9 m& R<div class="three_p3"><font face="Verdana" size="3">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 一般“纯业余”爱好者要想取得突破性的进步是比较难的,盖因基础不扎实,多“以赛代练”,训练不系统。长此以往,顶多混个“手熟”而已。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 这里所说的“纯业余环境”劣势有三:没有一定的地位(自然没人有事没事陪你玩);腰包不丰(请不起教练陪练,买不起发球机等等);小环境里水平不高、氛围不浓。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 大多数人还则罢了,这其中有极少数“球痴”却十分痛苦:如何才能使自己的球艺更上一层楼?<br/>如果要练到专业水平——恐怕比较难,不过要在业余水平的层面上有所突破,办法当然是有的!<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 首先,要提高自己的认识水平,不要怕别人说什么“眼高手低”。买一些有关的书籍、光盘,看比赛、录像,现在已不是什么难事了。认真学习,用理论来指导自己的实践,这样有正确的前进方向,能避免走弯路。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 其次,寻找,甚至“培养”志同道合的球友,一起按一定的计划系统地练球,互相帮助,共同进步。所谓“三人行必有我师焉”,业余爱好者中总会有热心的球友会指点一二,谦虚受教的同时还要多思考是否适合自身的实际。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 第三,平时的非正规计分比赛,要有“以赛代练”的意识,勤分析,多总结 。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 第四,就是和比自己的略差的对手练球。所谓“下棋找高手”,很多人往往不愿意和比自己水平低的人打球。其实,如果你想练球的话,这样的对手是再好不过了:对方很情愿找“高手”对阵,而你可以向对方提出一些简单的要求,不慌不忙地练习某项技术或战术。这时候,你要牢记自己练习的目的性,注意加强控制球的节奏、落点,让对方打得比较舒服,不要以胜负为念,增加自己的难度,练步法和盯球的意识等等,这样对方打得开心,你也得到了提高。<br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 第五,不要怯于和“高手”对阵,当然,水平高出自己不止一个档次另当别论。如果对手水平略高,第一要点就是不要慌(不要还没被“打死”就先“吓死”自己);不要过分计较输赢(谁不是从输球开始的?),要看重自己打了几个有战术意识的好球,有多少进步。慢慢地,你会超越对手,成为(相对的)“高手”。<br/></font></div>
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203条评论

红鑫怡. 2012-12-6 21:32:00
[em1003]
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wangjingying 2012-12-7 06:45:00
大家早上好,性的一天要有起色啊,今天要突破啊!冲啊
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wgh手机认证 楼主 2012-12-7 14:51:00
<font face="Verdana">好消息本信息来源于百姓网baixing.com<br/>为庆祝我群建立一周年,满足乒乓球爱好者学习兴趣和竞技者的需要。本人新建立了一个学习比赛群。有想学习乒乓球的人员和想参加乒乓球比赛的人员,可以加入本群。加入该群1个月不学习或进行2次比赛不参加者(二者取一即可)请不要加入或退群。本群每季度清群一次。皇姑乒乓球学习比赛群群号:275113380。欢迎大家踊跃参加!</font>
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红鑫怡. 2012-12-10 19:31:00
这日子真快呀
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中雨 2012-12-10 19:32:00

恩 快过年了啊

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红鑫怡. 2012-12-10 19:39:00
一年一年的,我们也老了
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中雨 2012-12-10 19:50:00

我运动我健康我快乐我年轻哦

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wgh手机认证 楼主 2012-12-11 07:21:00
<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/2320812196/Image/T`_}ZQZX}UJHDB)Y7@H}CYB.gif"/> </div>
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红鑫怡. 2013-1-17 19:22:00
<p>大家晚上好啊,有时间一起打球呀</p>
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