170条生理常识，好好养生啊

重新开始W · 2013-9-7 07:59:00

<div><span style="font-family: Verdana;">170条生理常识，好好养生啊</span></div><div><span style="font-family: Verdana;"><br/></span></div><div><span style="font-family: Verdana;">1,凉水洗脚有损健康.</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">2,夏季多吃苦味有益健康.</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">3,多喝水能防肾结石.</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">4,夏季不宜光着上身睡觉.</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">5,冬季养生宜多食热粥.</span></div><div><span style="font-family: Verdana;">6,冬季洗澡次数不宜多.</span></div>

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<div>7,冬季不宜长期待在温暖房间.</div><div>8,不宜长时间停留在冬季雾气中.</div><div>9,冬天不宜把围巾当口罩用.</div><div>10,冬天早晨不宜洗头.</div><div>11,健身前热身活动很重要.</div><div>12,运动损伤应"冷"处理.</div>

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<div>13,步行适量能使大脑更年轻.</div><div>14,步行最有利于中老年人健康.</div><div>15,深呼吸不利老年健康.</div><div>16,老人晨练应先进食.</div><div>17,运动后应喝杯牛奶.</div><div>18,睡眠充足才有益健康.</div><div>19,情绪不畅会导致胃病.</div><div>20,手机贴膜会伤害眼睛.</div>

重新开始W · 2013-9-7 08:00:00

<div>29,清晨不宜开窗通风.</div><div>30,热水袋比电热毯更益健康.</div><div>31,不宜用塑料袋保存果蔬.</div><div>32,筷子最好半年换一次.</div><div>33,牙龈出血要尽快更换牙刷.</div><div>34,正确刷牙比选择牙膏重要.</div><div>35,起床不宜马上叠被子.</div><div>.</div>

重新开始W · 2013-9-7 08:00:00

<div>36,晒被子不能拍打.</div><div>37,空腹不宜喝蜂蜜.</div><div>38,喝蜂蜜可解酒.</div><div>39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.</div><div>40,素食为主更适合中国人.</div><div>41,海带可预防高血压.</div><div>42,凉水洗脸好处多.</div>

重新开始W · 2013-9-7 08:00:00

<div>43,刷牙宜用温水.</div><div>44,洗脚宜用热水.</div><div>45,脚寒容易感冒.</div><div>46,干嚼食物可防止大脑老化.</div><div>47,上午晒太阳有利于冬季健康.</div><div>48,翘二郎腿会影响健康.</div><div>49,戴帽子不宜过紧</div>

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<div>50,常梳头有益健康.</div><div>51,长时间微笑和利健康.</div><div>52,强忍泪水等于慢性自杀.</div><div>53,小便时咬紧牙齿有益健康.</div><div>54,打喷嚏时不能捂嘴.</div><div>55,早晨一杯水很重要.</div><div>56,白开水超过三天不能喝.</div>

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<div>57.每天一杯咖啡好处多.</div><div>58,咖啡要趁热喝才好.</div><div>59,酒后喝咖啡易发高血压.</div><div>60,喝下午茶有益增强记忆.</div><div>61,绿茶有益防治肝炎肝癌.</div><div>62,胖大海泡茶不宜长期饮用.</div><div>63,感冒不宜喝苦丁茶.</div>

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<div>64,不应用保温杯喝茶.</div><div>65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.</div><div>66,不宜空腹喝酸奶.</div><div>67,喝完牛奶应喝口白开水.</div><div>68,常喝豆浆更健康.</div>

重新开始W · 2013-9-7 08:01:00

<div>69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.</div><div>70,白酒不宜代替料酒做菜.</div><div>71,吃海鲜不宜喝啤酒.</div><div>72,吃鱼能保持血管年轻.</div><div>73,鱼刺卡喉不宜醋疗.</div><div>74,胆固醇高者少吃鱿鱼.</div><div>75,海蜇皮能治高血压.</div>

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