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乒乓球发球技术动作要领 一

悦心悦己 2015-10-12 10:48:19
一、正手平击发球) a9 }; t9 N. k  V- m
技术特点是速度比较慢,力量比较轻,技术容易掌握。5 i  e# m  s: D
1、技术动作标准
6 m2 v/ d9 {+ o' X4 X5 K站位:身体离球台约40cm,两脚开立,略宽于肩。
, d8 x1 O. n+ D; J引拍:抛球时,向后上方引拍,球拍拍面略向前倾。
8 @7 t3 a5 Q; h1 n. @挥拍击球:球拍向前下方挥动,击球的中部略偏上。' J% y1 q4 c9 E$ j4 Y6 e3 v4 L7 q
还原:击球后迅速还原。( _+ u: i7 `/ E6 {
2、技术动作关键点
# N0 i- }$ b! A: y3 l$ oA 抛球和引拍的时机要准确。8 X% r) y1 o0 c
B 挥拍击球时有一个略微向前下方向压球的动作8 V% ]8 D, x- L5 K7 n4 ~
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