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乒乓球发球技术动作要领 二

悦心悦己 2015-10-12 10:48:52
二、奔球
# [7 o6 B3 m4 m( B8 E, h 技术特点是球速快，落点长，冲力大，球的飞行弧线低，突然行强。常常通过偷袭对方正手位，来实施牵制对方侧身抢攻的战术意图。7 @& Q7 p. u* P/ C! B. x0 P1 I
（一）、直拍正手奔球' T  z9 Z; V, N% k; S0 Q
1、技术动作标准
0 v. x" x8 G6 P站位：尽可能靠近球台。
6 N- c& k+ P5 e: R4 W+ o4 T引拍：抛球时，拍向后引，球拍稍横立起（尽可能与发侧旋的动作相似）。身体重心移至右脚。8 G3 h" D( g2 |" n( Y1 z/ }0 f
挥拍击球：击球时，球拍立起，向前方稍下快速挥动，用球拍击球的中部，击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的底线处，以便发出长球。
& f% z0 B  l5 q; o( ?8 r, W还原：击球后，尽可能停住随势动作。; S/ e- n( v' C; m1 ?" H
2、技术动作关键点
+ Z6 t% f% _' ^; {: O/ a- ?A 击球点比较低，与网高基本相同。
5 f, \. g9 j" o- E. lB 第一落点要靠近本方球台的底线附近。$ x" Y2 H: b: O1 \2 b, q
C 用手腕的弹击力击球。
" [  n5 ]5 E% H+ V; R) c（二）、横拍正手奔球0 i& }+ r3 Y* x9 F; W, Q
1、技术动作标准; }, U) t" o4 t$ o6 M  e! m
站位：靠近近台，身体稍前倾，左脚前右脚后。注意观察对方的站位，决定发球的线路。
+ f; c1 [: K& o! e引拍：抛球时，持拍手向后方引拍，拍面稍前倾，手与手腕适当放松，腰稍向右转。
( }9 Y* _; U+ {; q* k" V# t5 j- X挥拍击球：用腰带手发力向前挥，触球瞬间再变化球拍发直、斜两线的角度，提高隐蔽性。触球时手腕有弹击球的动作，重心由右脚向左脚移动，球拍继续向前挥，重心落至左脚。击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的底线处，以便发出长球。4 K! ?  d: [; y) y
还原：注意动作还原。
6 f% V# S/ }. K2、技术动作关键点
. b+ \* ]  k, m+ u; V6 c1 GA 击球点要比较低，与网高基本相同。# |' {5 M! r5 M& x( @
B 第一落点要靠近本方球台的底线附近。' U' t1 r& \$ z& r/ Q5 N# N5 D# J
C 用手腕的弹击力击球。( w2 k% U) B! @5 R/ T7 m( f
（三）、直拍反手奔球6 X9 [0 b3 H) \# B( M. G
1、技术动作标准, Z6 H$ ]1 l, T: l
站位：靠近近台，右脚在前，左脚稍后，考虑好发球的线路。$ ]  ?( U3 o, d+ H
引拍：抛球的同时，球拍向后方引，并带动腰向左侧转动，拍面与地面垂直，手腕适当放松。身体重心在右脚。) k! B( M% Y7 p. i3 R
挥排击球：球拍向前挥动并加速。触球瞬间变化发球线路的球拍角度。充分运用手腕的弹击力量。击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的低线处，以便发出长球。* x0 _3 N5 s/ L, y
还原：挥拍时调整身体的重心和姿势，注意还原。
& `( b" y+ x& G$ S0 Z  q; H2、技术动作关键点
: j* K3 ?7 N7 `) O& R" i+ T9 ]A 击球点要比较低，与网高基本相同。# K. k" r# U1 R) U1 Z" X1 x. v
B 第一落点要靠近本方球台的底线附近。
* ^5 }/ T3 g9 u( f) `: LC 用手腕的弹击力击球。
2 {& v# g$ }& @& }
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