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乒乓球发球技术动作要领 三

悦心悦己 2015-10-12 10:49:26
三、转和不转发球
0 g- I, B9 M+ @$ e: ^4 H( X& I
技术特点是球的旋转反差比较大。在使用旋转变化方面,不转发球的使用是以能够发出比较强烈的下旋转球为前提;在落点方面,往往以发近网短球为主,兼顾长球。
, y+ }- Q4 [( n2 @6 B. @4 g/ O(一)、直拍正手转与不转发球; l8 w' `- o& t" m: s
1、技术动作标准
* ~" I7 m3 l# u站位:左脚在前右脚在侧后,以便与发挥腰的力量。
  [* N! {" O+ A1 L: o引拍:抛球适当想后上方(应避免垂直抛球),这样可以借上球由向后下方落下来的力。同时向后上方引拍,使拍面后仰,手腕适当外展。腰向后转。& T8 `" }  b& w1 p
挥拍击球:以腰带臂后向前下方挥动,触球时拍面后仰,手腕加力,身体微向前压,充分运用身体的发力。
: M: F8 B( l/ l5 _还原:发球后,挥拍动作尽可能停住,以利于还原。
. i9 p2 b. }5 Z  }6 r0 e/ q, S+ d2、技术动作关键点
- a3 a8 e1 H$ M% ^$ L' BA 在拍触球的瞬间,军顶发球是转或不转。
: z- O) I+ R+ D' F/ DB 发下旋时,用球拍下半部偏前的部分摩擦球的中下部。3 \! ~6 H0 z, K
C 发不转球时,用拍的上半部摩擦球的中下部。7 D# n0 ^& Q( x! `2 p
(二)、横拍正手转与不转发球- ^3 I! d. V/ k! ~' ~
1、技术动作标准; G1 O& Y% ~* Q( ], I& u4 g
站位:反体离球台约15cm,重心稍降低,双膝微屈。
- P& n, P( Y! d- }引拍:当球抛起后,持拍手向后上方引拍,拍面适当后仰,手腕、手臂适当放松,利于发力。& I3 R# q, [6 d3 A/ p
挥拍击球:当球下降到适当位置(击球点高,发球的弧线会高,击球点低,发球不会过网),持拍手迅速用力由后上向前下方挥拍。击球后,使转与不转两种发球的动作要近似。
! d8 ?* J7 u# S) Q" M) P还原:发球后要控制动作幅度,并注意还原。
2 H# x$ N! n  T( i2、技术动作关键点- x& B7 }$ A8 k& C# t/ _$ z
发下旋时,用球拍的下半部去摩擦球的中下部,触球瞬间,拇指、食指和手腕加强用力,做下旋的摩擦。
; S" Y* a$ z  g( ~0 B! ? 发不转球时,用球拍的中上部去摩擦球的中下部,触球瞬间,同样加速。注意体会球拍吃不住球的感觉。  d& m* ~" H( T) j1 t
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