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乒乓球发球技术动作要领 四

悦心悦己 2015-10-12 10:50:09
四、侧上、下旋发球
. b3 q- P  O6 Q! X7 Y& Y 技术特点是球具有混合旋转的性质，易于在旋转和速度方面进行变化组合。是比较常用的发球技术。在旋转变化方面，以侧下旋发球为主，配合侧上旋发球；在速度变化方面，可以把侧上旋发球当作奔球来用。
! q& N1 j( T  R5 K: T2 j& I- W（一）、直拍正手侧上、侧下发球# e) @3 }& h' t# J
1、技术动作标准( p6 w( [* @  p* `3 y' `; k
站位：左脚在前右脚在后，身体侧向球台，降低身体重心。; f6 i/ K4 l9 _3 G" p
引拍：引拍时，球拍向上引，同时腰后转，抛球手抬起。& D2 I+ {2 v! U: A( C+ ^$ ]7 q
挥拍击球：球拍向前下方挥动，腿和腰腹用力带动手臂，拍触球时，手臂和手腕发力。触击球后，可使手腕做外展的假动作。侧上旋发球的拍面略微立起，在球拍横向挥动中，摩擦球的中部；侧下旋发球的拍面略后仰，在球拍向侧下方挥动中，摩擦球的中下部。+ A# x# p9 D  u" p. x
还原：控制结束动作，利于还原。7 A3 |' m, J# V/ q% P- Z
2、技术动作关键点, a0 m: s$ V3 j
A 引拍要充分，要发挥身体转动的力量。
# @; _% N1 s, Z' xB 侧下旋发球时，球拍略后仰，摩擦球的内侧下部；侧上旋发球时球拍略立起，摩擦球的内侧中部。
/ W0 s  u0 T5 u8 F3 TC 触球时动作尽量一致，发力要集中。& Z5 j  k# R% F) X, i
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