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乒乓球发球技术动作要领 四

悦心悦己 2015-10-12 10:50:09
四、侧上、下旋发球$ k+ q2 b: `9 H8 d) `
 技术特点是球具有混合旋转的性质，易于在旋转和速度方面进行变化组合。是比较常用的发球技术。在旋转变化方面，以侧下旋发球为主，配合侧上旋发球；在速度变化方面，可以把侧上旋发球当作奔球来用。- V  I7 x+ g5 ~
（一）、直拍正手侧上、侧下发球
% v& T6 b9 s' r! B3 b# h# S% I  T9 A1、技术动作标准
  y. [. E% f; b: {站位：左脚在前右脚在后，身体侧向球台，降低身体重心。; i4 d+ Y8 N6 _0 H& G$ g, U
引拍：引拍时，球拍向上引，同时腰后转，抛球手抬起。
; k6 G# s! G; u- g: Y4 C挥拍击球：球拍向前下方挥动，腿和腰腹用力带动手臂，拍触球时，手臂和手腕发力。触击球后，可使手腕做外展的假动作。侧上旋发球的拍面略微立起，在球拍横向挥动中，摩擦球的中部；侧下旋发球的拍面略后仰，在球拍向侧下方挥动中，摩擦球的中下部。
* r0 f) s: S/ s$ n3 a还原：控制结束动作，利于还原。
: q) i0 v) l, t, l3 e2、技术动作关键点) w* F# O7 S7 G
A 引拍要充分，要发挥身体转动的力量。( Q# @) ]. j, q/ N
B 侧下旋发球时，球拍略后仰，摩擦球的内侧下部；侧上旋发球时球拍略立起，摩擦球的内侧中部。
  R6 |( [  S% B/ ^# ^( A, j+ MC 触球时动作尽量一致，发力要集中。0 h/ y6 c7 Q! V' N6 |
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