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乒乓球发球技术动作要领 五

悦心悦己 2015-10-12 10:50:39
（二）、横拍正手侧上、下旋发球
7 D- v% R# g, }# D7 \4 w1、技术动作标准
% k2 h; k2 [/ t$ N( X站位：左脚在前右脚在后，身体侧向球台，降低身体重心。
( a! f  g& V# T" M; t# e! u引拍：当持球手将球抛起时，持拍手向身体的后上方引拍，身体随之向后转动，球拍稍后仰。2 x; x) @( Z; d, q4 e, H# d
挥拍击球：挥拍前，持拍手腕应适当外展，球拍向前下方挥动。发上旋时，拍面由后仰逐渐变成稍横立状。触球时手腕向横侧方用力，并微微勾手腕，以加强上旋。发下旋时，拍面稍后仰，用球拍的中下部摩擦球的中下部，此时手腕和手指发力。6 ?' h: P" b8 H' l
还原：随势挥拍的幅度不宜过大，以使还原动作能迅速完成。
9 G% c# z, J. _: x1 w1 Y$ `, T2、技术动作关键点
. s$ p# V8 K2 l- @6 cA 引拍要充分，要发挥身体转动的力量。3 ^) o, l, p1 U( w! T( N) T8 M; _
B 侧下旋发球时，球拍略后仰，摩擦球的内侧下部；侧上旋发球时球拍略立起，摩擦球的内侧中部。" V9 P2 l1 r1 r. U
C 触球时动作尽量一致，发力要集中) k0 Z8 ?. s9 N# G
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