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乒乓球发球技术动作要领 六

悦心悦己 2015-10-12 10:51:10
（三）、直拍反手侧上、下旋发球
& [0 N- K) r9 X+ ?3 f3 a1、技术动作标准
+ G' F' Q! T3 v站位：两脚平行或右脚稍前。% x- W+ i; y/ p& B8 m
引拍：抛球时，拍向后上方引，手腕稍外展，球拍适当后仰，同时腰后转，左脚稍抬起，重心移至右脚。$ g: X  A* t, Z* D1 }
挥拍击球：击球时，以转腰、身体重心向左脚回转带动手臂、手腕发力。发侧上旋球时，击球点在球拍向前下挥转向横侧上方挥动之前；侧下旋发球时，击球点在球拍向前下挥动开始时。) U' g( g7 B. B' J
还原：发球后，迅速还原。
5 x9 o5 I. O2 x7 u! X. ~2 R4 H/ a9 Z2、技术动作关键点
& f+ e$ w3 J1 u& r, }9 WA 运用好腰的力量。
: \6 [" Z. a( u" |2 qB 发侧上旋时，击球点在球拍向前下挥转向横侧上方挥动之前。" }8 _$ _; c8 `( _% p+ w
C 发侧下旋球时，击球点在球拍向前下挥动开始时。
% `/ p$ A, s7 G4 h  I! n  N) S* bD 做侧上、下旋发球时，击球点的位置要尽可能地接近。
- P" ]3 o  v5 W7 F; o3 _9 S6 [
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