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乒乓球发球技术动作要领 六

悦心悦己 2015-10-12 10:51:10
（三）、直拍反手侧上、下旋发球
) r" [% @) s4 i! u$ r$ J1 W- Y1、技术动作标准* g0 \2 W4 Q; R7 x
站位：两脚平行或右脚稍前。! Y, f# W; ^, _
引拍：抛球时，拍向后上方引，手腕稍外展，球拍适当后仰，同时腰后转，左脚稍抬起，重心移至右脚。5 N8 f) X2 w* ^. B: p
挥拍击球：击球时，以转腰、身体重心向左脚回转带动手臂、手腕发力。发侧上旋球时，击球点在球拍向前下挥转向横侧上方挥动之前；侧下旋发球时，击球点在球拍向前下挥动开始时。* _  z. y0 s- w9 E. m6 i
还原：发球后，迅速还原。" G3 ?0 Q  }" @
2、技术动作关键点
/ @( t1 u9 p/ e1 M" S4 U1 g5 jA 运用好腰的力量。
( a# S" W2 _! d1 g8 qB 发侧上旋时，击球点在球拍向前下挥转向横侧上方挥动之前。
" V( {& x5 _: R9 YC 发侧下旋球时，击球点在球拍向前下挥动开始时。/ X' l; C- N- C# ^# J) L
D 做侧上、下旋发球时，击球点的位置要尽可能地接近。/ w. w$ }% n( l/ U# X
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