想提高，求指导

秋雨残笛 · 2015-9-25 16:21:54

本帖最后由秋雨残笛于 2015-9-25 16:26 编辑

本人直板没经过任何正规途径训练，有一些迷惑：
1.我拉的是什么球加转？前冲？还是四不像？
2.向后拉肘是否过多？向上发力是否多了？
3.动作有何问题？
4.发力有何问题？

侧面
http://v.youku.com/v_show/id_XMTM0NDUxOTE4OA==.html?from=s1.8-1-1.2

正面
http://v.youku.com/v_show/id_XMTM0NDUxOTE2OA==.html?from=s1.8-1-1.2

一品山人 · 2015-9-25 17:25:02

正手引拍不用太靠后，拉到屁股后面去容易卸力。拉的时候要向斜前发力，拍头甩到对方正手位置，这样能拉到对方正手大角，拉住的时候控制一下拍子方向

莽锅 · 2015-9-25 18:07:10

本人直拍，水平一般，喜欢弧圈球，喜欢马琳。说说我的看法。
1.我认为是前冲。
2.是，引拍幅度过大；不多。
3.4任何种类的弧圈球，凡是能称为弧圈的，要素就是旋转，必须要高速摩擦球。包括前冲，如果给的摩擦不够，球速快的同时上旋弱，很难产生上台的弧线。加转要靠触球前瞬间收小臂来提高瞬时速度。
按照楼主的拉球方式，提高命中率以及质量的方法：正手动作紧凑一些，身体重心稍往前压一些，加转再多一些（方向仍按照楼主现在触球时拍面的角度）。

秋雨残笛 · 2015-9-25 20:17:03

一品山人发表于 2015-9-25 17:25
正手引拍不用太靠后，拉到屁股后面去容易卸力。拉的时候要向斜前发力，拍头甩到对方正手位置，这样能拉到对 ...

谢谢版主指点，我要继续努力

秋雨残笛 · 2015-9-25 20:19:04

莽锅发表于 2015-9-25 18:07
本人直拍，水平一般，喜欢弧圈球，喜欢马琳。说说我的看法。
1.我认为是前冲。
2.是，引拍幅度过大；不多 ...

感谢您细致的指点，我以后会努力改正，多谢多谢！

ys7849 · 2015-9-25 21:45:32

本人水平一般，谈谈我的看法，就当开玩笑，不喜勿喷，呵呵。1，引拍方向不对，应该是斜后下方，不是背后下方，2，大臂用的太多，如果是强下旋，肯定拉不上，3，这种拉球动作，容易拉出侧旋弧圈，前冲和下扎不够，4，拉球前一个微微的停顿蓄力动作没有。呵呵，说的不对请原谅。

秋雨残笛 · 2015-9-25 22:29:52

ys7849 发表于 2015-9-25 21:45
本人水平一般，谈谈我的看法，就当开玩笑，不喜勿喷，呵呵。1，引拍方向不对，应该是斜后下方，不是背后下 ...

谢谢您，首先我也感觉引拍太多了，大小臂的运用也是有些问题的，你说的停顿是鞭打式发力吧，没有人指点，想进步就是难啊，谢谢您的建议！

selfa3 · 2015-9-26 09:52:31

谢谢分享~

selfa3 · 2015-9-26 09:52:35

谢谢分享~

秋雨残笛 · 2015-9-26 21:29:43

谢谢各位给的建议

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12条评论

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