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首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › [求助]腰椎间盘突出，放不下乒乓球啊！
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[求助]腰椎间盘突出，放不下乒乓球啊！

binwu524 2011-9-10 11:17:00
     本人即将“奔四”，前阵查出腰椎间盘L4-L5膨隆（轻度突出），医生建议不能打球。停了3个月还是忍不住，拿起了球拍！
     论坛中有腰椎间盘突出症的患者吗？平时是如何打球、如何保护的，给点建议！
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21条评论

binwu524 楼主 2011-9-11 13:36:00
QUOTE:
以下是引用乒乓如潮在2011-9-11 12:48:00的发言：
30几就腰椎间盘脱出，莫非不到40就更年期图片点击可在新窗口打开查看实在是恐怖图片点击可在新窗口打开查看这世界真是的#￥@%……@%

腰椎间盘突出是青壮年的常见病！一般是伤害造成的。
邓亚萍当年就是这个病，最后坐轮椅出来领的奖！
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乒乓如潮 2011-9-11 12:48:00
30几就腰椎间盘脱出，莫非不到40就更年期[em1030]实在是恐怖[em1009]这世界真是的#￥@%……@%
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乒乓如潮 2011-9-11 12:45:00

这个问题很难

很难

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

很难啊

[em1005]

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binwu524 楼主 2011-9-11 12:33:00
顶一下，希望有人给建议！
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binwu524 楼主 2011-9-10 13:20:00
 谢谢斑竹的建议！
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zs730712 2011-9-10 11:39:00

我没这个问题，所以不好说。

建议还是听医生的话，调养一段时间，如果医生说可以了，再打球。

而且建议即便医生说可以打球，我建议换长胶试试看，长胶更多的时候是手上的活，对腰的要求相对低一点。

看年龄我们应该差不多，属于年青人，而长胶属于老年人的爱好，但是尝试一下也无妨，何况现在玩长胶的年轻人也越来越多。
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老应 2011-9-13 00:54:00
反正我是照打不误，
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乒乓如潮 2011-9-18 18:22:00
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！
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binwu524 楼主 2011-9-18 07:33:00
QUOTE:
以下是引用ROC109在2011-9-17 19:38:00的发言：
哎,一样,不打手痒.我一般连打2个小时,要直不起来就停.我最怕坐着,坐久了起不来.


那你比我严重多了！
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