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[推荐][转帖]反手搓球技术

abcd321abcd 2009-9-30 17:34:00

  搓球是回接下旋来球的基础技术。为了保证搓球的稳定性,在练习过程中我们要注意以下要点:第一,以肘部为支点来完成击球动作;第二,手腕相对固定;第三,向后引拍时前臂横放在身前(图5);第四,击球时依靠手腕向前的小动作加强对球的摩擦(图6-7)。
  
  手腕相对固定,击球动作要小巧
  搓球时,手腕向小拇指方向弯曲,手背朝上(图5),这样的击球动作可以使手腕相对稳定。除了起到稳定作用,还可以保证在来球的上升初期接触球。
  如果要搓出加转球,接触球时必须加大手腕的动作,但是搓球动作过大很可能无法很好地控制球,并且会使下一板球的衔接速度偏慢,因此相对于搓球旋转的变化,应该更为优先考虑回球的稳定性和较早的击球点。
  
  击球前手指放松,接触球的瞬间手指用力
  加强搓球稳定性的要点是:击球前,手指放松;在接触球的瞬间,用大拇指、食指、中指用力。此时,无名指和小拇指不需要用力,只需起到稳住球拍的作用即可。
  如果在搓球时所有的手指都用力的话,将导致整个手臂僵硬,无法发力。因此在搓球时要掌握好手指用力的强弱变化,使击球动作能够灵活、柔软。
  
  在来球的上升初期击球
  搓球时,为了不让对方很轻易地高质量进攻,必须要加快回球的速度,在来球的上升初期击球。击球时,要注意球拍的拍头朝前来击球,由于球拍的重心在前,这样更容易发力,也更容易找到准确的击球点。
  
  在来球的上升初期击球,手腕朝小拇指方向弯曲、发力

 

 

 

 

 

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12条评论

ylzzy888 2009-10-1 01:48:00
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badmoon 2009-10-10 08:50:00
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badmoon 2009-10-10 20:35:00
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自主强大 2009-10-12 13:07:00
搓球时,对于球的旋转程度,可以通过触击拍面的不同位置取得不同的效果!
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jianwang 2009-10-29 20:50:00
  强烈支持楼主观点,送鲜花一朵鼓励!
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jianwang 2009-10-29 20:50:00
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wangxudong 2009-10-29 21:25:00
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没你不行 2009-10-30 02:01:00
看帖是学习,回帖是美德,好贴就要顶!
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tiehudie 2012-5-13 10:38:00
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