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看比赛,涨球技

马学才 2016-3-7 21:05:06
本帖最后由 马学才 于 2016-3-7 21:13 编辑

认真的观看一场比赛,也能提高自己的球技。一、看发球。看每位队员发球的目的和产生的效果,哪些是成功的,哪些是失败的,那些成功的都是我们应该学习的。二、看接发球。哪种接法直接得分,哪种接法可控制对手。三、看抢攻。怎么抓住抢攻的时机,进攻时每个落点的得分率是多少,你要像教练一样统计。四、看防守。(首先分清什么是主动防守和被动防守。主动防守:故意给对手进攻机会,在他进攻时打回头。被动防守:回球质量差被对手抓住了机会进攻。)看看那些名将是怎么变被动为主动的。带着这样的目的看球,才能提高自己对球的理解,逐渐用于实战中,这样你的球技才会不断地提高。一句话:就是跟国手们学艺!l
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22条评论

马学才 楼主 2016-3-10 16:01:47
自己顶一下吧!顶!顶!顶!
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刘建国 2016-4-13 19:37:36
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刘建国 2016-4-13 19:37:36
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刘建国 2016-4-13 19:37:37
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刘建国 2016-4-13 19:37:37
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刘建国 2016-4-13 19:37:38
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