业余乒乓球的器材搭配与技术优化

马学才 · 2016-3-13 19:02:05

业余乒乓球爱好者普遍存在的弱点是：1.缺乏专业系统训练动作框架不稳2.移动步伐慢
经常看到很多业余直板退台玩得很起劲，实际这是很不科学的，当然一些中老年同志在反应上慢一点娱乐性的打打是无可厚非的。
而一些本身有天赋反应快的业余爱好者实际是很多的，不是吹牛真的很多外国人只有干瞪眼，人种优势。这类型的人群在技术上有一定的追求和要求，能打出一些神球，但欠稳定。
  不是童子功，要重新来专业训练基本上没那个可能，要达到势大力沉，角度刁钻，步伐灵活那是各方面的专业功底累积的，这种技术功底基本上可以使用大部分底板包括一些软板如狂王、OC等。
业余的怎样迅速的提高自己的战斗力呢？如果你是人群中的那一部分具有天赋的有志青年，那么你就很有优势来实施快速提升计划。
通过一些业余实战分析发现，势大力沉的高质量球如果角度不叼被防反的概率相对较高个人能力强的防反率更高，而且比较致命的是防反速度非常快借力所致，发力者无法动作还原（大发力大动作业余基本功普遍存在问题）这样被直接防死和无法组织二次进攻被反扑的概率非常高。而一些速度快角度叼并没有很重球质的球致死率极高，就算对方顽强的救回来也会失去重心，第二板也是轻松杀之。这就是业余步伐普遍存在的问题。
我们要解决问题就必须像守门员扑点球一样，对方出脚的一瞬间拼命往前压来减小防守入射角达到快速的扑球。立足中近台就成了核心，像王涛那样封死角度打死不退，当然这是在个人本身有一定的快速反应天赋的基础上，中老年打球十个九个退，在形成中远台对冲的情况下还是要退的这种情况双方都没有能力放短，只能硬头皮对冲，退是安全的，只是技战术组织立足中近台，与樊振东的压迫式全攻打法类似。
说了这么多，怎样妥协就是业余战术上的关键，让更多的失分球拖延或者得分，我们要在弧圈进攻上减小动作幅度，形成像刘诗雯那样的小快拉，注重速度加一些旋转变化，以控制角度灵巧的进攻为主，使动作还原性大大提高，连续攻击能加强，如果你能像小胖一样连续高速拉开大部分业余的都跑不过来，这个并不需要有王大力的弧圈质量，而连续的中发力稳定性也会大大提高，打中打叼为目的。在防反上，常规的防守就不讲了，这里要提到一个非常重要的技术，正反手两面切球技术，切球可以切下旋和侧旋，这应用的时候有些技巧，在你的位置合适和足够的情况下尽量切下旋，在角度非常大的情况下要反拉反攻手的运动反向与你跑动的方向是截然相反的这样要求你的步伐还要多跑出一点裕度才可以，大家看过马琳正手反拉大角度球那种步伐和身体柔韧性极度变态看得都觉得太神了。业余的怎样对付这种球：1.改横板一寸长一寸强2.侧切不论是正手还是反手你可以借着移动的势能一举爆切，因为你切的运动方向与你跑动的方向一致，这样切出来的球非常转，侧旋很强，反手位回防的球过去很大程度会憋死在对手怀里面，因为侧拐厉害一般人没准备。正手的球切可以切下旋和侧旋但切下旋威胁大一些。平时位置足够的情况下尽量多切下旋，像发球一样发十个球，九个下旋打窝子，一个偷袭。因为极限位置你只能切侧旋，这个侧旋才起作用。进攻时也可以配合切球，快速拉球后如果对方回防速度快，不妨第二板切一板下旋，这种干扰很致命的。也缓解了自己动作还原的难度。
技术套路和站位形成模式后，我们在器材上的选择就变得更独特和精细化，这样才能最大程度得到优化。
底板的选择，1>先从面材挑选，面材不要太硬，面材一定要厚，这样才持球，典型例子就是狂王的面材比较厚。
  2>力材：力材越薄弧圈越好，越厚攻球越好，我们选择弧圈，变态性的选择碳层替代力材的超薄结构。
3>整体板厚：越薄弧线越好越厚相对芯材也厚底劲越足，但我们的战术打法并不需要多大底劲，所以选择弧线好，有更灵巧的命中率，整体板厚低于6mm。
综上所述 3木+2碳结构的底板成为首选，由于力材的优化实际上虽然板厚在6mm以下，但大芯厚度并不薄所以底劲并不差。
经过筛选银河Y-4底板入选，官方数据
厚度适中，弹性大、稳定性好、手感清晰。

型号：No.Y-4#
速度：8
控制：8
层数：3＋2
厚度：5.8±0.2mm
重量：82±3g
类型：快攻弧圈型
虽然官方数据速速只有8但实际上中发力就有极快的速度出来，快撕快带快切都速度不减

实际我购入过四块横板，自己两块帮朋友买了两块，厚度都在6以下，重量在86-94克之间，我属于手腕比较强大的，直拍打过很长一段时间90多克的底板，全横打，手腕没受伤。但94克的板子还是偏重一点。
  套胶的选择上没有选屌炸天的狂3，而是729-08es 省套，主要原因还是：没必要那么重的球质，08比狂3中近台灵活性要强。反手用的骄猛魔煞3，这个套胶反拉不是强项但非常透板拧切都非常灵活，防守稳健。

整体效果和特点：碳的介入使得速度飙升，但完全与5木2碳的板子手感不同，持球不错弧圈不错弧线够用，由于碳层就在面材之下使得支撑力强在一些静态旋转上发球搓球表现出异常的转一些很短的球看似不转实际很转。攻球时力度集中声音炸有点像球烂了，速度更是闪电。但说句实在话了雷声大力道还是不重，弧圈非常灵巧容易控制弧线和旋转也容易变化，可以拉出极薄极转的球，看你怎么玩啦，但并不支持暴力弧圈，因为不管你动作多大力度多猛过去的球并不会重得震手只是速度快越发力越容易飘。当我们作出妥协后失去了暴力弧圈但换来的就这些东东，觉得有用的可以试试，本人水平有限欢迎大家共同探讨多多指点共同进步。

单德千 · 2016-3-16 12:29:13

技术贴长知识啦，

马哥辛苦了！:lol:lol

单德千 · 2016-3-16 12:29:15

技术贴长知识啦，

马哥辛苦了！:lol:lol

车适 · 2016-3-16 17:26:29

呵呵

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业余乒乓球的器材搭配与技术优化

3条评论

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