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接高吊弧圈球要注意以下几点：

小粒长胶 2016-5-4 08:01:29
接高吊弧圈球要注意以下几点：3 d$ P! p3 a6 `8 s
1.盯住对方击球的瞬间，判断来球的旋转和弧线；' e% w/ @4 S4 y9 P8 G9 z
2.步法到位，身体重心不要过低，持拍手控制拍子微微向上抬起；6 l5 S% W0 ^: o! u
3.拍子要在身前，注意体会观察落台点的弧线，拍子一定要高于球。正手食指主要发力，反手拇指主要发力，触球时，手指做碾的动作并转腰收前臂，触球的中部偏上位置；2 J0 y3 p# H" F0 |1 E+ J* U* {
4.回球落点也是防守中很重要的一环，在击球时不单要控制球的上下部分，更要通过击球时左右部分的角度变化来控制回球的落点，从而达到守中有变，反守为攻的目的。1 I1 p4 g# w7 F) D1 @
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1条评论

温家俗 2016-5-5 07:12:10
接高吊弧圈球要注意以下几点
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