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5、中台正手侧身位攻球：

小粒长胶 2016-5-5 08:43:41
　5、中台正手侧身位攻球：
+ P, c, i$ ^0 _4 V- u+ C　　（1）直板正手侧身攻球
" O  G- c1 Y$ \4 X3 O- d6 f" {　　要领是：左脚在前，右脚在后，身体基本保持侧向，手臂自然弯曲，拍面接近垂直，在来球下降前期击球中部，以向前发力为主。（来球落点本方球台中部稍后，上旋或不转，逆斜线球）。
- T+ b+ t3 j- ~1 S　　（2）横板正手侧身中台攻球示范
6 T5 j5 v$ m2 Q$ k* z7 E- V, z; s5 Y! X　　中台正手攻球的总体特点是：离台稍远，动作较大，力量较重，以自己发力为主。
: w* z% o. e* H% ~7 q- F# T" ~乒乓球动作技巧的形成大致经过三个阶段：第一个阶段是泛化阶段，动作比较粗糙，伴有多余动作。第二个阶段是分化阶段，动作逐渐准确，且比较自如。第三个阶段是自动化阶段，已经形成了熟练的技巧。因此我们要熟记动作要领，刻苦练习，循序渐进，尽快地经过这三个阶段，逐渐形成动力定型。
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