[原创 ]也谈盯球

今年春节回国时，请了一个刚退的省队队员培训了10天，其中最重要的技术就是练盯球。只有能盯球了，对球做出判断，脚步才能动起来。我还没练到步法，就回美了。

其实盯球很简单，教练就教我盯着她的球拍。练球时，她提醒最多的也是盯球拍。盯球拍，你能判断下一个球过来的是什么旋转，什么方向，然后开始脚步移动。球的空中线路只能用眼的余光去跟随，否则你的眼睛很快就疲劳了。一开始打不到球没关系，多练几个就行了，这个会很快就适应的。

我的教练跟我对练的同时，还能不断纠正我的动作，提醒我这个那个的，说明她的视角是很广的。这让我想起了刚学开车的时候，眼睛只盯着车的近前方，手指僵硬地握着方向盘，车子也常走的歪歪扭扭。等到我的眼睛能放松看前方了，手也放松了，车子也走得直了。更重要的是，控制方向盘和踩油门，都已经变成下意识的动作了。我想打乒乓也一样，脚和身体的移动，最后都变成下意识的动作了。当然这个转变需要长时间的，有意识的练习，毕竟打乒乓比开车要复杂得多，反应速度也要快得多。

这里有很多关于盯球的帖子，有些把盯球解剖的非常详尽。我想学会了盯拍子，怎样判断来球的落点，旋转等等，都是一个下意识的学习过程，而且是个渐进的过程。只要勤学多练，一定能成。

现在我用发球机练习时，眼睛就看着发球机的机头，等机头出球时再动脚，尽量用余光跟随球的路线，一开始拉空了几个后，马上就可以调整过来了。当然，对近台小球，眼睛可以跟得紧一点。

在此抛砖引玉。